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宝宝的睡眠可分为三个阶段，入睡时为浅睡眠（动态睡眠），20分钟左右经过中期睡眠，再过渡到深睡眠（静态睡眠）。如果睡眠环境不好，如过于喧闹嘈杂，室内温度和湿度不适宜，光线太强，睡前未换好尿布等，都不能使宝宝很好的从浅睡眠过渡到深睡眠，大脑还在活动，所以，对声音反应敏感，时而睁眼或半睁眼，总处于浅睡眠阶段。你的宝宝白天的睡眠现象，可能就属于这种情况，因此白天浅睡眠的时间就要长些。浅睡眠时，脑细胞仍在活动，有利于脑的发育；深睡眠时，脑细胞充分的休息，可使脑垂体分泌大量的生长激素，促使骨骼发育。无论深睡眠还是浅睡眠，都对宝宝十分有利。只要宝宝醒后精神好，食欲好，体重身高增长正常，就不必为宝宝担心。 |
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2009-12-11 14:38:54 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分