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部分孕妇在妊娠后半期常常出现小腿抽筋，大部分是由于血钙水平低下造成的，医学上称之为下肢痉挛。为预防因缺钙造成的小腿抽筋，平时应多食含钙丰富的食品，如牛奶、豆及豆制品，硬果类，芝麻，虾皮、蟹等。还要注意饮食中补充维生素d，多晒太阳，从而促进对钙的吸收和利用。病情严重者，需到医院治疗，补充钙剂。 |
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2009-12-14 15:08:07 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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补充钙剂 |
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2009-12-14 15:20:18 |
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我那个时候吃基围虾吃的多，没抽过。注意保暖，晚上把腿盖好。 |
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2009-12-14 15:34:18 |
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