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多吃坚果也可以的呀。 |
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2009-12-15 10:34:22 |
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猪骨汤也可以补钙,煲汤时要加点醋在里面便于钙质溶于汤中.最好用高压煲煲汤,骨头也可以嚼来吃.
我怀宝宝时只吃过1瓶30片的钙而奇,一直是喝猪骨汤和海鱼汤,出生后钙非常足,现在11个月了,基本上没另外补过钙,都是吃海鱼汤,前几天检查也不缺钙. |
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2009-12-15 10:37:36 |
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去医院他会给你测一个微量元素的，六个月晚上睡觉有些抽筋医生给我开了醋酸钙颗粒。 |
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2009-12-15 13:27:22 |
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医院医生会配的 |
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2009-12-15 13:38:45 |
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我吃的是乐力的钙片，是朋友推荐的。从5个多月吃到了8个月吧，做b超的时候医生老说宝宝腿短了点，结果宝宝出来后跟其他宝宝一样很正常。 |
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2009-12-15 19:14:26 |
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多喝大骨头汤啊，我记得我那时是吃乐力的，不过乐力好像停产了，现在都介绍“迪巧”，迪巧也是美国出的，而且咀嚼的吃的还不是想吐的感觉！一般孕检的时候医生就会开了，我们这里医生通常都会开“牡蛎碳酸钙”的。吃的时候要看清是不是保健药跟国药，这个很重要的！保健药是在不缺的情况下才吃的。一般都要吃药物的国药。
最后叨一句哦，如果妈妈吃的钙多的话，宝宝的头可能会硬哦！到时候要想顺产的话可能会不好生呢！ 还有哦 第一个宝宝缺钙也可能并不是妈妈在怀孕时没有补钙的原因，但凡小孩子都会缺钙的！爸爸不要过分担心的呢！大点多吃点饭，菜什么就都好了！ 提前恭喜第二个宝宝的即将到来哦！ |
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2009-12-18 11:15:25 |
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最好是食補，可以多吃骨頭湯（最好加一點醋，連骨頭一起吃）大豆類 |
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2009-12-18 11:30:31 |
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可以多吃骨頭湯 |
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2009-12-18 12:24:21 |
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