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吃清火宝 |
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2009-12-16 16:40:54 |
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宝宝上火的症状有：
★ 便秘尿黄、腹胀呕吐 ★ 不易睡眠、烦躁啼哭 ★ 挑食厌食、口唇赤红 ★ 咽喉肿痛易感冒 ★ 奶癣、痱子和疱疹 ★ 体制弱、抵抗能力差 ★ 眼屎多怕强光 苦味食物类去火的有，苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等。 除了多吃苦味食物，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此应多吃和常吃这些食品。另外，红薯也有润肠通便的功效，建议不防试试。 是药三分毒，最好不要给宝宝食用去火类的西药，可以尝试一下营养类的去火食品，如金银花类的。 |
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2009-12-16 17:58:02 |
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