育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼保健  > 抵抗力的问题

      pic of user:hulizeng

      心中的她

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      抵抗力的问题

      现在孩子快一岁了,最近老是感冒,如何来增强孩子的抵抗力。

        avatar of 牛牛的妈31

        牛牛的妈31

        历史

         

        很多人都建议喝牛初乳。

        2009-12-23 19:18:56

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of hujiubbji

          hujiubbji

          历史

          一、平衡饮食 1、 多吃天然食品,如富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。 2、 五谷类是人类的主食,它含有丰富的胚芽和多醣、维生素B和E,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。 3、 天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。 4、 增加乳类制品,它是幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要。 5、 积极补水,幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。 6、 此外,不要让幼儿偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养,才能造就幼儿优质的免疫力,轻轻松松远离病菌。 二、积极锻炼 三、注意冷暖 四、可以去医院检测一下幼儿的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大。 五、家长一定要注意别让幼儿反复感冒这样大大降低幼儿的抵抗力,药物(特别是抗生素药物)也会损害幼儿的抵抗力的,让幼儿少去公共场所,少接触病菌。 其实孩子在成长过程中会碰到很多类似的问题,让我们一起探讨吧,祝幼儿健康快乐!

          解放军161医院是一所拥有六十多年光荣历史的三甲部队医院,拥有主任医师、副主任医师、教授、医学博士、硕士数十名,技术雄厚,临床经验丰富,为您提供更多育儿方面的咨询。解放军161医院祝您身体健康!

          咨询电话:027-8285 0999

          地址:汉口黄浦大街68号(二桥下面解放大道和黄浦大街交汇处)

          网址: www.wh161.cn

          公交路线:3路无轨电车、30路、229路、548路、550路、552路公交车在161医院站下

          qq:517513032

          2009-12-23 18:08:05

            avatar of zhangxin0792

            zhangxin0792

            历史

            身边的妈妈有给宝宝吃牛初乳的,说是能提高免疫力

            2009-12-23 20:28:58