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首页  >  婴幼保健  > 宝宝一般晚上都应该几点睡觉？

      pic of user:mengxin814

      梦昕☆润润

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      宝宝一般晚上都应该几点睡觉？

      我宝宝现在4个半月，每天晚上睡的很晚，一般都是11点以后睡，是不是睡的有点晚，早上6点左右又起来了？
      请问宝宝几点睡晚觉比较好？

        avatar of yunyoio

        yunyoio

        问答历史

         

        正常小儿每天所需的睡眠时间如下：
        初生~2个月：20小时
        2~4个月：16~18小时
        4~9个月：15~16小时
        9~12个月：14~15小时
        12~15个月：13~14小时
        15月~2岁：13小时
        2~3岁：12.5小时
        3~5岁：12小时

        2009-12-24 10:00:16

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★

        提问者对回答的评语：谢谢，很是详细

          avatar of ★航锐妈妈★

          ★航锐妈妈★

          问答历史

          		 白天尽量让宝贝多玩点,晚上睡得好对宝贝发育有好处哟!晚上7至8点睡觉比较好!

          2009-12-24 09:44:36

            avatar of 美妮妈妈

            美妮妈妈

            问答历史

            		 你家宝宝上睡的太晚啦，这么大的宝宝最好9点钟就上床睡觉，晚上尽量保证9个小时的睡眠。

            2009-12-24 09:59:49

              avatar of 逍遥小女人

              逍遥小女人

              问答历史

              		 你好！要想让宝宝尽快入睡要注意，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿，牛奶可在睡前一小时喝。
              祝宝宝健康成长

              2009-12-24 10:01:26