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宝宝一天该吃多少我家宝宝快8个月了，现在母乳加奶粉每天也就吃三次，（其中一次还老睡觉睡一会醒了吃一会又睡，要不他根本睡不了什么觉？）辅食吃2次，我总觉得宝宝瘦了不知道是不是没吃饱，晚上也要吃好几次奶，各位妈妈每天都什么时候给宝宝吃什么呀？谢谢！ |
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这个月龄的宝宝每日摄入的奶量为600～800ml，同时应适当添加有一定硬度的食物：如粥、烂面、小馄饨、烤馒头片、饼干、瓜果片等，以促进牙齿的生长并锻炼咀嚼吞咽能力，还可让宝宝自己拿着吃，以锻炼手的技能。可以让宝宝吃一些玉米面、小米等杂粮做的粥。杂粮的某些营养素高，有益于宝宝的健康生长。增加动物性食物的量和品种：如可以给宝宝吃整只蛋了，还可增添肉末等。要逐渐使辅食多样化。宝宝每天的饮食应包括乳类：如牛乳；粮食类；鱼肉蛋、豆制品类；蔬菜、水果类；只有每天都吃到这些食物的混合制品，宝宝才能获得均衡合理的营养。给宝宝做饭要少而精，注意烹调方法，既要保证营养又要兼顾膳食的色、香、味。还要考虑到孩子的牙齿及咀嚼功能尚未发育完善，肉、菜等要切碎制软。给宝宝提供丰富的饭菜，不要因为怕麻烦而导致孩子食谱单一，没有胃口。对于孩子没有吃过的食物建议您可以每次添加一种，等孩子适应了再添加其他的，这样也可以方便家长发现宝宝是否对食物过敏。一定要给孩子多样丰富的食物，否则孩子容易养成挑食偏食的不良习惯，对身体发育非常不利。下面是这个月龄宝宝一日饮食举例，您可以参考： 6:00-6:30奶粉200毫升左右，饼干3-4块。 9:00-9:30 蒸鸡蛋1个。 12:00-12:30 粥一碗（儿童碗约30克）加碎菜、鱼末、豆腐。 14:30-15:00 苹果1/2-1个（刮泥）。 15:30-16:00奶粉200毫升左右。 18:00-18:30 烂面条一碗（约50克）加肉末加碎菜。 20:00-21:00奶粉200毫升左右。 |
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2009-12-29 00:39:13 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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宝宝不同，食量不同，没办法来定量的。只要宝宝没有不良症状，生长曲线又好，吃多吃少都没有关系的。我家宝宝八个月左右的时候是吃250ml的，每天只三餐加辅食。不吃夜奶。宝贝现在已经三岁了，生长发育得很好呢。奶粉我们吃的是美国原装进口的旭贝尔奶粉，营养全面、合理、均衡，与母乳接近。含有益生元成分可以有效调节肠道环境平衡，宝宝不上火不便秘。而且DHA含量也很高，对智力发育好。再加上严格按照说明的冲调方法，宝宝身体智力发育都很好。 |
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2009-12-31 14:20:43 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？