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      pic of user:aiaimaa

      beiwo

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      哪些食品含胶原蛋白和ve高

      各位妈妈,请教一下,哪些食品含胶原蛋白和ve高?

        avatar of 开心小鱼

        开心小鱼

        历史

         

        富含胶原蛋白的食物,例如:猪皮、猪蹄、猪尾、鸡脚、鱼类、甲鱼等。动物的皮,软骨含量较高。
        据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26.4%,为猪肉的2.5倍,而脂肪却只有2.27克,为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质,主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料,能使人体皮肤长得丰满、白嫩,使皱纹减少或消失,使人显得年轻。

        2009-12-31 17:20:06

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

            avatar of KUMOZ

            KUMOZ

            历史

            胶原蛋白么猪脚,鸡爪,VE么坚果类。

            2009-12-31 17:09:04