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应该是奶水不足才让宝宝吃吃睡睡，睡又睡不实吧可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。如奶多婴儿吃不完，要用吸奶器将剩余的奶全部吸出；稳定情绪，建立信心，妈妈的精神状态影响极大；生活规律，精神愉快，睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。因乳汁中含有90％的水分，所以要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆. 要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。 产后如多吃母鸡，不但不能增乳，反而会出现回奶现象。原因是母鸡中含大量的雌激素，因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量，使催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多。且公鸡所含脂肪少，可避免产妇发胖。 乳房痛？是不是觉的奶来了就痛呢？没事，那叫奶阵，有些人的奶震是酥酥的，有人是酸痛，有些人则是针扎似的，我也是像针扎一样，一圈圈的痛，刚开始实在是受不了，到后面倒也习惯了，一直到断奶才好的，我不知道你是不是一样，不过也跑不远的啦，好多妈妈会这样呢 |
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2010-01-01 14:55:57 |
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我想问一下，宝宝是吃的母乳吗？没有喝奶粉吗？妈妈的奶水充足吗？是不是宝宝吃不饱？我宝宝以前就是这样，吃不饱大人也不知道，就是哭，要不就抱着睡。 |
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2010-01-01 15:07:56 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？