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添加辅食顺序：2～3个月：菜水、果水(汁)、米汤(可补充水分和维C,又可软化大便,使大便易于排出.但是以上并不算辅食.) 4～5个月：鸡蛋黄、米粉或代乳粉、菜泥、鱼泥、水果泥(用小勺刮苹果吃也行)1-2次,每次先吃辅食,再喂母乳或奶粉补充,其余都喂奶。 6～8个月：米粉、蛋羹、稠粥或烂面条、鱼泥、肝泥、瘦肉末、豆腐、饼干或馒头片、切成小块的水果、碎菜等２次，这２次辅食如能吃饱，则不加奶； 9～12个月：鸡蛋、软饭、小饺子或小馄饨、碎肉、碎菜、豆制品、小块蔬菜等３次，饭食接近成人，早上和晚上还需要各吃一次奶． 制作方法： 1.蛋黄：在蛋壳上敲击一个大洞，小心转动蛋壳，让蛋白慢慢从洞口流出来，最后剩在蛋壳里的就是完整蛋黄。将蛋黄倒在碗中，加入适量开水调和。在碗上倒扣一个盘子（避免将蛋黄蒸的过分干硬），将碗放到锅里蒸，成脑即可给小孩食用。或者将整个鸡蛋煮熟，煮得老一些。蛋煮好后，剥去蛋白留下蛋黄。把蛋黄放在小碗内加少许开水或米汤，用匙压烂蛋黄并搅匀，蛋黄泥就做好了。（小孩胃肠内没有淀粉酶，需要慢慢生成。方法：米汤从几滴到一勺、几勺的逐渐加多喂给孩子） 注意：给孩子喂蛋黄应从少到多，最初可以给1/4。 2.鱼泥：原料：新鲜草鱼或鲤鱼一条，精盐、香油少许，葱、姜、蒜、黄酒 做法(1)： 将鱼去鳞及内脏洗净。取无刺的鱼肉约100克，剁碎盛入碗内，上火蒸熟。在蒸熟的鱼泥中加入几滴香油和少许精盐，待稍凉后即可喂食。 做法(2)： 取无刺的鱼肉约100克剁成泥茸状后放入锅内。加入少量的精盐和适量的水，以小火将鱼泥煮至熟烂即可，稍凉后滴入香油喂食。 做法(3)： 将鱼去鳞及内脏洗净后涂上少许精盐，放入碗，加入葱段、姜片、蒜瓣及黄酒上屉隔水蒸熟。取无刺的熟鱼肉适量，碾压成鱼泥，淋入少许鱼汤，稍凉后即可喂食。 3.肝泥：【使用原料】新鲜动物肝脏、葱、姜、植物油、食盐。 【制作方法】 取新鲜的动物肝洗净，去筋切碎捣成泥，放入小碗中，加入少量葱、姜、盐和适量水蒸熟。也可把切碎的肝泥加点调料直接加入软面条或粥中煮熟。 4.菜泥：新鲜绿叶蔬菜少许，盐少许。制作：将洗净的绿叶蔬菜放入沸水中，煮10分钟，捞出蔬菜，置于细铁纱滤器(可用细钢丝网漏勺)上过滤，将滤下的菜泥放回菜汁中，煮开即可食用。 5.肉泥：新鲜猪精瘦肉适量、各种佐料。制作：猪肉洗净用刀剁成糜状，去除剁不碎的筋，油锅中翻炒加入佐料，再加入水煮片刻即成。 以上方法都必须循序渐进,开始应先添加一种,试用一周后再添加一种;添加量有少到多,有稀到稠,有淡到浓.每次添加后,要密切观察婴儿的消化情况,发现大便异常或其他如拒食,应暂停喂养此种辅食,待大便恢复正常后再从小量喂起! 而且,一定要注意是在宝宝情况良好,消化功能正常时添加,患病期间或天气异常炎热时应暂缓. 最后：小孩的肝肾发育没有完全，食盐还是尽量少给小孩食用，避免加重肝肾的负担 |
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2010-01-04 02:10:22 |
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除了吃奶之外，可试着增加些半流质的食物，为以后吃固体食物做准备。宝宝近4个月时，就可以试着添加辅食了。这时宝宝的消化能力增强了，淀粉酶的分泌也比以前增多，因此可喂些含淀粉的食物，如粥、米糊等，开始先从一勺、两勺喂起，视宝宝的消化情况逐渐增加。可在每次喂奶之前先喂粥或米糊，能吃多少吃多少，不必勉强。当妈妈的不必强迫不爱吃辅食的宝宝吃各种代乳食品，但应该让不必慢慢习惯用小勺喂食。可以开始试着用小勺喂一点果汁或面汤，如果不成功，可以过一段时间再试。
由于宝宝体内的铁储备到这时已几乎消耗殆尽，为了防止贫血，应当从辅食中补充铁质了。比较适宜这个月龄的宝宝食用的含铁食品是蛋黄。从这个月起，可加喂蛋黄。先从1/4个蛋黄加起，可用奶瓶喂，也可单独用小勺喂食。 为补充维生素C和矿物质，除了吃水果汁和新鲜蔬菜水以外，还可用菜泥来代替菜水，锻炼宝宝的消化功能。 在增加以上辅食的过程中，要注意观察宝宝大便的情况，每一种辅食都要慢慢增加，使宝宝有个适应过程，不能急于求成。这个时期，宝宝仍应以奶为主要食物。 添加蛋黄的方法：鸡蛋黄是这个时期的宝宝补充铁质的理想食品，比较容易消化，添加起来也十分方便 1． 取熟鸡蛋黄1/4～1/2个，用小勺碾碎，直接加入煮沸的牛奶中，反复搅拌，牛奶稍凉后用小勺喂哺宝宝。 2． 取生鸡蛋黄1/4～1/2个，加入牛奶和肉汤各一大勺，混合均匀后，用小火蒸至凝固，稍凉后用小勺喂给宝宝。 3． 最好的方法是用小勺子在少量水中调开，用勺子喂食。因为如果图省事掺入奶瓶中喂，奶若吃剩了，蛋黄摄入的数量就不确定了。 给宝宝添加蛋黄要循序渐进，注意观察宝宝食用后的表现，可先试喂1/4个蛋黄3～4天，如果宝宝消化很好，大便正常，无过敏现象，可加喂到1/2个，再观察一段时间无不适情况，即可增加到1个。 |
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2010-01-04 02:09:02 |
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辅食要依据宝宝的具体情况酌情添加。而且添加辅食要循序渐进，由少量到多量，由一样到多样，尽量少量多餐，不能过于盲目，不然宝宝的胃肠功能不能适应会出现一些不良症状的。但辅食不能代替配方奶，奶粉的营养才是宝宝正常发育所不可缺少的。当然奶粉要选择宝宝喜欢的且适合的。我儿子是四个月才开始添加辅食的。像蛋黄、鱼粉、肝粉之类的。奶粉喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉。营养比较均衡、全面、合理，口感和配方都与母乳很接近，宝宝很容易消化和吸收。尤其是所含的优质DHA和牛磺酸可以帮助视力及中枢神经系统的发育，我的小宝贝是又聪明又可爱。愿所有的宝宝都能健康快乐地成长！ |
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2010-01-04 11:43:11 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？