binbinkeai
问答历史
|
添加有钙的辅食 多晒太阳,
吃母乳吗?有的话妈妈多吃紫菜,虾米,海带,鸡蛋,牛奶啊 !食补好哦!
4个月宝宝每天需要的钙量是300mg。补钙还存在吸收率的问题。在补钙的同时避免植酸,草率【韭菜,面食,巧克力,】的摄入,而影响钙的吸收。补钙的同时,维生素D的缺乏引起,宝宝每天需要维生素D400国际单位,过量会引起中毒,鱼肝油中的维生素D每天100-300国际单位就可以,其余的从配方奶,母乳,辅食中获取。日常带宝宝多晒晒太阳,形成维生素D,促进钙的吸收和利用。建议给宝宝补充牛乳钙,它与母乳接近,含奶味,宝宝易接受和吸收。它吸收率高达90%以上,是乳酸钙的1.75倍,碳酸钙的2.15倍。如:乳加力或纽利兹牛乳钙复合粉都很不错。祝宝宝健康!
|