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你的腿抽筋，肯定是缺钙引起的。孕期本身就容易缺钙的。虽然食补比较好，但要看你的吸收情况怎样，我在怀孕3个多月的时候，做微量元素检查就说缺钙，当时医生让我食补，骨头汤，牛奶，等等，都吃了。但到了4个多月的时候，腿就开始抽筋，缺钙更严重了。我姑是医生，最初建议我五个月后吃钙片补钙，说那样比较安全。后来看我这情况，就说还是吃钙片吧，如果老是缺钙的话，对胎儿的发育也不好。不过要选用好钙片，这样副作用比较小。我当时吃的是钙尔奇，每片含钙量600毫克，现在哺乳期也吃着，感觉还不错，呵呵 |
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2010-01-29 14:19:00 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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感到腿抽筋了就该补钙了哦。平时营养要全面均衡。多休息。 |
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2010-01-29 10:22:55 |
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