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奶水不够,如何增加奶量?我的婴儿,快有两个月大啦,我是素食约四年了,婴儿也是素宝宝,近期我开始上班啦,发现奶水在减少.不知道如何增加奶量?约三小时鼓一次奶,在班上我会带吸奶器,找地方挤奶.下班后回去给婴儿吃,可还是发现奶水在减少．未上班前一次能挤出６０毫升，现在只有４０啦．如何是好？请大家帮我出出主意．挚诚感谢！阿弥陀佛 |
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你好。用通草和鲫鱼熬汤或者猪蹄和通草熬汤下奶，每天吃饭都要喝汤汤水水的，同时让宝宝吮吸乳头，看会不会使奶粉水增加。不过我觉得一般奶水少的妈妈都是这样的体质，想要奶水增多的机率是很小的。还是奶粉喂养吧。再说六个月后的母乳营养已经不能满足宝宝的生长发育所需了。最终还是要喝奶粉的。还是赶快给宝宝选择一款营养好又适合的奶粉吧。我家宝贝从6个月开始就已经以奶粉为主了，现在已经三岁了，还在喝奶粉呢。儿子不论是身高还是智力都发育的都超好呢。奶粉我们喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉，营养全面、合理、均衡。口感和配方都和母乳接近，宝宝很容易消化和吸收的。最重要的是高品质高含量的DHA使我的小宝宝智力和视力发育很好的，是又聪明又可爱呢。 |
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2010-02-09 15:30:41 |
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多吃些营养丰富和容易消化的食物：汤水——猪蹄汤、鸡汤、海参母鸡汤、鲫鱼汤等，使体内能得到更多的蛋白质、脂肪、水分和钙质。这样，不仅分泌的奶水质量好，而且量也可增多。喂奶期间，最好少吃辛辣刺激性的食物。
1、 猪蹄通草汤： 猪蹄2只，洗净；通草5g，一起放入沙锅里，加水适量，小火清炖4小时。加食盐、葱、姜少许。每日佐餐随量喝汤数次。连吃数日。 2、催乳饼： 猪肉末500g，水泡发黄花菜250g(干品约100g)，切碎，加葱、盐、作料少许，调成肉馅，再用和好的软面包成馅饼，或烙或油煎。分数次食用。 3、鲇鱼鸡蛋汤： 鲇鱼重约500g，洗净去内脏，加水适量，煮汤。取鱼汤一小碗加热煮沸，打入鸡蛋2个，熟后，加盐、姜、葱调味食用，每日2次。 4、花生炖猪肚： 花生米100g，猪肚子1个。将花生米装入洗净的猪肚中，小火清炖，至猪肚烂熟后，可加入适量盐、姜、葱等调味品食用。 5、黑芝麻粥（适用产后乳汁不足） 材料：黑芝麻25公克、大米适量 作法：将黑芝麻捣碎、大米洗净、加水适量煮成粥。每日2、3次，或经常佐餐食用。 6、红糖豆腐（滋阴养血增乳） 材料：豆腐2、3块，红糖50公克 作法：豆腐切块、水煮，加红糖，可在加入少量米酒。水沸20分钟后可食。每日一次，连服5天。 7、鸡蛋沾芝麻末 材料：鸡蛋（随个人消化能力而决定数量）、芝麻粉 作法：鸡蛋煮熟、去壳，沾芝麻粉食用。 8、豌豆粥 材料；豌豆50公克、白米适量。 作法：先煮白米、待水沸腾时，加入豌豆续煮至熟。空腹食用，每日两次。 9、莴苣子粥 材料：莴苣子10或15公克，生甘草3或5公克、糯米100公克。 作法；先将莴苣子捣碎、与生甘草同煎取汁。再入米煮成稀粥。 妈妈们在产后常因夜间喂奶或因奶少而在夜间给孩子添加代乳品，以致不能好好休息。一般来说，产妇每天要保证有8～10小时的睡眠时间。休息好了，奶水自然就会增多。 分娩后要尽早开奶，早开奶能够让婴儿获得初乳，并刺激母亲产奶；二是增加喂奶次数，至少2～3小时一次，喂奶越勤，乳房越能分泌更多的乳汁。 常用中药处方： 炙黄芪15g，当归、王不留行、漏芦、栝楼皮各9g，穿山甲12g，白芷3g，水煎服，每日1剂； 或艾灸膻中穴，针刺少泽、足三里等穴。 凡由于母乳不足而采用混合喂养的，每次仍要按照喂奶的时间让婴儿吃母乳（不论有没有都要让宝宝吸），然后再用牛奶或其他代乳品补足。这样才能保证产妇的乳房按时受到刺激而维持一定量的乳汁分泌。 |
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2010-02-07 11:05:31 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？