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当宝宝长到5个月后，尤其是在9—12个月时，可能出现入睡难的情况。不像原来那样只要感到困倦或可入睡，但妈妈不必为此紧张和担忧，这只不过是必经的一个阶段，如果妈妈按照以下所说的方法去做，但仍收效甚微，还是应轻医生给予指导。难以安睡的原因 担心与妈妈分离，因为这时宝宝认为见不到的东西大概就不存在了。所以，当他与妈妈分离数天或数周见时，就会产生分离性焦虑而难以入睡。 身体有些不舒服，如太热或太冷、肚子疼、口渴、尿布湿或包得太紧以及要出牙，都可使宝宝感到烦燥。 日常生活有变化，如外出到一个新环境、换了保姆或家里来了客人，都会让宝宝的情绪激动。 白天受到了惊吓，如被保姆呵斥，看到恐怖的电视镜头等，有时则是由于睡姿不当引起（双手压在胸口）。 为难以安睡的宝宝支招 ·第1招 日常生活如果发生变化，应给宝宝比平日更多的关照，对于实在难以和妈妈分开的宝宝，妈妈需要外出时，最好能带宝宝一起去。 ·第2招 在快睡觉时，不要把宝宝逗得太开心，应尽量营造静谧的气氛，让宝宝心情平静。 ·第3招 在宝宝出生后就可养成尽快入睡的习惯，如每次哄宝宝睡觉时都唱同一首歌，或固定抚摩宝宝身上某个部位，这个部位只有在暗示宝宝睡觉时才可触摸。这样能使宝宝适应新环境，养成睡觉不挑地方的好习惯。 ·第4招 当宝宝有些冷时，把宝宝轻轻裹在小毛毯里，稍稍裹得紧些，然后以宝宝感觉最舒适的姿势放在小床上，让宝宝有又回到妈妈子宫的感觉。 [NextPage] ·第5招 妈妈把宝宝从小床上抱起来喂奶时，床上放一个热水袋，以免宝宝吃完奶后因被子凉而睡不着，但别忘了取出热水袋。 ·第6招 当宝宝的性情不安时，把洗衣机开动的声音或往盆中注水的声音录下来，放给宝宝听，这种声音与子宫内的声音很相似，会使宝宝不安的心情很快平静下来；或者妈妈的手稳稳地、轻轻地按在宝宝的一只手或一只脚上，也能使宝宝安静下来。 ·第7招 换成保姆带宝宝时，应该提前训练宝宝与保姆熟悉。同时要善待保姆，使她对宝宝态度温和。妈妈不在时，找出宝宝喜欢的玩具和熟悉的物品，使他感到仍有让他心安的东西陪伴，因而就不会烦燥。 ·第8招 虽然妈妈做了很多努力，但还不能使宝宝入睡，如果并不是因为身体不舒服，就不必把宝宝抱起来，只要同他轻轻讲话，抚摩背以及小屁股，宝宝就能逐渐安静下来并最终睡着。 ·第9招 有些宝宝采用吮手指的办法使自己的身心愉快，或是要求吮水吮乳，这样做短时间不会有大问题，妈妈就让宝宝随意做吧。 |
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2010-02-26 18:36:48 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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每个孩子的情况不一样，也许你的宝宝天天生觉少，我家宝宝小的时候睡觉也特别少，尤其是晚上睡觉少还总是苦恼，后来上医院检查是缺钙，打了一针钙，当天晚上就睡的很好了。我想你应该去问问医生。 |
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2010-02-26 18:43:34 |
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宝宝们为什么不爱睡觉？综合大多数宝宝的个体情况，大概有以下几种原因：
NO.1饮食不当 不睡表现： 哭泣，有意识寻找妈妈或奶嘴，腹泻或便秘。 宝宝的消化肠道系统还未发育成熟，对食物的温度及质量要求较高，一般来说，由于饮食不当，极可能引起宝宝不睡。 饮食不足，宝宝饥饿，如母乳不足，未及时添加配方奶，或辅食添加量不够；喂食量过多，宝宝吃得过饱，未遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，也会使宝宝消化不良，腹胀不适，不爱入睡；食物过凉，有的妈妈晚上给宝宝喝奶，宝宝肠胃极其敏感，在服用后可能会引起肠胃轻微痉挛，宝宝感到胃肠不适，也容易哭闹不睡。 另外，食物配制不合理，宝宝食物中有刺激性食品，比如加了蜂蜜，就可能引起宝宝腹泻，宝宝身体不适，自然难以入睡。 为您支招： 在给宝宝喂食的时候，注意食品的温度，不宜过热或过凉，可将宝宝的食品倒一点点在手背上来感知温度。 NO.2环境因素 不睡表现：吵闹，反复惊醒，兴奋。 宝宝视觉、听觉神经均发育不完善,对外界的各种声光刺激容易产生疲劳,所以对入睡环境要求非常高。 在噪音环境下宝宝一般都很难入睡。邻居装修、电视声音或卡拉OK音响过大等，都会刺激宝宝听觉细胞，使宝宝烦躁不安，从而使宝宝难以入睡。 温度及湿度也是影响宝宝入睡速度的条件之一，如果室内空气过于干燥，宝宝鼻黏膜发干,不利于呼吸，宝宝就不容易入睡。无论春夏秋冬，宝宝最佳的睡眠环境一般都应在24～28℃左右较为合适。 光线环境一般常常被新爸爸妈妈所忽视，当婴儿房的窗帘不遮光时，会刺激宝宝的视觉神经，使其处于紧张和兴奋状态难以入睡。 经研究证明，儿童房里的色彩也会影响到宝宝的入睡速度，当宝宝长时间处于躁色的环境里时，心情会躁动不安，注意力不集中，还比较容易哭闹。从而影响到宝宝的休息和睡眠质量。 为您支招： 宝宝睡觉的房间应有良好的隔音效果。挂深色的厚窗帘，宝宝睡时最好不开灯，如果要开灯，可以开一个亮度不大的地灯。控制室内温度与湿度，正常湿度应保持在55～60%左右。同样宝宝房间的色彩也是很重要的。找专业的室内装饰顾问是最好的办法，他们是这方面的专业人士，会根据实际的情况，综合考虑宝宝的各方面需要，设计出实用的宝宝房配色方法。 ##page## NO.3疾病 不睡表现：哭喊，抽搐，抓挠，易惊 疾病是宝宝入睡的拦路虎，如果宝宝病了，自然无法舒舒服服地入睡。影响宝宝睡眠的常见病例主要有以下几种： 湿疹：是小宝宝常见的过敏性皮疹，因有奇痒而影响睡眠。 中耳炎：因耳道疼痛不适也会引起宝宝哭闹不睡。 肠痉挛：表现为阵发性的腹部疼痛，宝宝多有惊叫、哭闹。 |
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2010-02-26 19:09:04 |
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对小宝宝来说，睡眠时间少，排除掉健康因素，还是要考虑宝宝是不是没有吃饱，如果宝宝没有吃饱，也会睡不着的。所以一定要注意给宝宝的奶吃饱啊。要判断宝宝是否吃饱，可以从以下方面来观察：
（1）如果孩子尚未吃饱，则不到下次吃奶时间就哭闹。 （2）在哺乳后用奶头触动孩子口角时，如果孩子追寻奶头索食，吃时又更快更多，说明母亲奶量不足。 （3）由于饥饿，可造成婴儿肠蠕动加快，大便次数增多，且便质不正常。 （4）长时间能量不足，可能影响孩子发育，出现体重不增加的状况。 如果宝宝出现上述情况，母乳又不足就要添加配方奶粉以提供充足的营养。我儿子出生时就是奶水不足，但我并不担心，因为明知道现在配方奶粉的营养已经可以媲美母乳了。儿子从出生到六个月的时候一直喝美国原装进口的旭贝尔奶粉加母乳。六个月断奶后一直是只喝奶粉。这个奶粉含有高品质高含量的DHA。所以宝贝的身体和智力发育不比喝母乳的宝宝差。祝所有的宝宝健康快乐！ |
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2010-03-02 13:08:41 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？