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生完孩子可以什么都吃一些，但要注意不要撑着了，这样容易发胖而且不好减。鸡蛋最多一天三到四个，吃多了会便秘，容易发生痔疮。孩子生下了只要他饿了就可以喂些稀稀的奶粉，因为不管你是顺产还是剖腹，都得二到三天才能下来奶水。没下奶水的这二三天里，要半个小时给孩子喂一下奶，没水也要让他吃，一个是促进奶水下来，一个是让孩子适应。新下来的奶水不是咱们想像中的白色的，有的是清水样，有的发黄，不要扔掉，都要给孩子吃了。初乳最有利于增加孩子抵抗力。母亲在以后的饮食中要注意不要着凉就可以了，水果可以热热吃，菜要炒烂了，吃面食要煮软。 |
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2010-02-28 17:25:41 |
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