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1、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。 2、行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前种方法较可靠但有些麻烦。在这里向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。 计算公式为： 排卵期第一天 = 最短一次月经周期天数减去18天 排卵期最后一天 = 最长一次月经周期天数减去11天 |
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2007-01-26 10:26:57 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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首先一点:你的月经周期是否准确？这是比较关键的。
二：若月经都是28-30天会来，则排卵日大约是月经的第14-16天，如此可大约推算出危险期（即受孕期、排卵期）是哪几天。 三：另外，有一种通用简便的速算法:"最长的月经周期减11,最短的周期减18"，其间就是危险期。举例来说,若是月经都是28-30天会来，30-11=19,28-18=10,危险期就是从月经的第11-19天。 四“受 孕 期月经周期 最长受孕期 二十六天 第八天到第十四天 二十八天 第十天到第十六天 三十天 第十二天到第十八天 月经开始那天为第一天 你的排卵期:30-8日 |
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2007-02-02 13:53:09 |
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