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首页  >  孕期保健  > 孕妇每天散步时间多长为宜？

      pic of user:niywoooo

      妈妈的guaibao

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕妇每天散步时间多长为宜？

      有经验的妈妈讲讲看，孕妇每天散步时间多长为宜？

        avatar of 快乐天使姗姗

        快乐天使姗姗

        问答历史

         

        最好的时间是早晨起来7点到8点这个时间段哦，中午可以不出去到晚上就可以出去走走，不要到人多的第方去

        2010-03-16 14:59:32

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of qc123_2007

          qc123_2007

          问答历史

          		 最好30分钟，还要看自己的身体情况而定

          2010-03-16 14:57:09

            avatar of binbinkeai

            binbinkeai

            问答历史

            		 看自己的体质了，散步别让自己觉得累就行呀。

            2010-03-16 15:32:37

              avatar of 淇淇小妈妈

              淇淇小妈妈

              问答历史

              		 次数可以多些，根据自己的体力吧，但每次不要超过半小时。

              2010-03-16 16:31:55

                avatar of 小虎Mum

                小虎Mum

                问答历史

                		 30分钟左右吧，但要以孕妇自身不觉得累为原则。太多了也不好。还有，就是散步要选择合适的时间，清晨或者是傍晚，天气比较适中的时候。上午或者下午如果有时间，可以出去晒晒太阳，顺便补钙 哈哈

                2010-03-17 13:46:32