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每个孩子都有自己特有的睡眠习惯。有些宝宝白天睡得较多，有些则晚上睡得较多。不过，差不多所有的宝宝白天都是要小睡的。虽然大部分小宝宝每天白天要睡三小觉，但也有些是睡两大觉。很多宝宝过了1岁之后，白天只睡一觉。 帮助你的宝宝在白天获得足够睡眠的方法 • 建立生活规律。生活规律既有助于宝宝了解接下来要做什么，也有利于你掌握一天里宝宝通常都会在什么时间累了、饿了或想玩了。虽然你不用特别严格地盯着时间做，但让一些事情在每天差不多相同的时间发生，可能会有助于你和宝宝的生活更有规律。 • 让你的宝宝每次在同一个地方睡觉。最好白天能让他在晚上睡觉的地方小睡，这样他就能把睡觉和某个特别的地方联系起来。当然，如果你们在路上，也可以让他在汽车或婴儿车里睡，不过，大部分时间里要尽量给他在同一个地方睡觉的机会。 |
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2010-03-18 09:19:49 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
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- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分