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你可以多吃香蕉，吃梨也可以的。多喝水，给宝宝也要多喝水。 |
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2010-03-19 00:01:43 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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可以用食疗解决。
水果中的苹果，梨，有很好的清热降火的功能； 猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助。 蔬菜中的萝卜也有排毒降火的功能。 平时多喝菊花茶，莲心茶可以有效的预防上火， 最好，每天喝点绿豆汤，有清火排毒的功效。 如果还得不到该善的话可以吃点维生素。 少吃花生、橘子等水果，少吃过多的辣椒、还有晚上睡觉不要用电褥子，这些都很容易上火 当然大量喝水最降火 宝宝在吃母乳的话,妈妈的饮食也应引起注意,不宜吃刺激性和上火的食物,如：辣椒,海鲜,烧烤等,因为这直接影响母乳的质量,也会使妈妈和宝宝容易上火和较易引起宝宝湿疹等,妈妈上火的话可以适当喝些蜂蜜,多食用些纤维素高点的蔬菜和水果（如香蕉等）,这不仅不会影响母乳的质量,对妈妈上火也比较有帮助. |
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2010-03-19 00:12:33 |
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