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首页  >  婴幼保健  > 宝宝多大可以吃盐?

      pic of user:pidjkhd

      wywyyy

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      悬赏:10分

      回答:2

      宝宝多大可以吃盐?

      宝宝多大可以吃盐?

        avatar of 小小安

        小小安

        历史

         

        我家宝宝现在快8个月了,我基本上开始给吃盐了,但是几乎和我月子里吃的味道差不多淡。自己把握住,别给吃多了伤了嗓子

        2010-03-22 20:07:14

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 笨妈开团啦

          笨妈开团啦

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          最早6个月之后。不可太咸,通常建议1周岁以内不要添加任何调味品。
          什么都不是绝对的,盐本来是人体不可缺少的无机物。
          一般来说,到开始添加辅食(4个月)后盐可以少加一点,味精则一点也不要,味精不是好东西,任何年龄都不要多吃。
          要防止孩子吃盐过多,哪怕是到了1岁以后。
          吃含盐量过高食物的儿童有11%~13%患了高血压。此外,食入盐份太多,还会导致体内的钾从尿中丧失,而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必须的,钾丧失过多,能引起心脏衰弱而死亡。
          当然,适量的食盐对维护人体健康起着重要的生理作用,所以1周岁内的宝宝可以不加或稍微加一丁点盐就可以了。
          另外,宝宝长牙后,每天早上宝宝一起床就先给他喝几口淡盐水,可以帮助清洁宝宝的口腔及肠胃。我就是坚持每天给我宝宝喝的,没有副作用。注意是淡盐水,喝几口漱漱口就行了。

          2010-03-22 20:21:01