育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼期喂养  > 怎样给宝宝安排一个有营养的食谱呢

      pic of user:jjlxy

      西西

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      怎样给宝宝安排一个有营养的食谱呢

      我家宝贝现在六个多月了,下个月我就要上班了,白天不能给宝宝喂母乳了,只能早晚喂,而且我家宝贝从不吃奶瓶,白天的膳食要如何安排才合理呢?真是头疼,请大家帮帮忙,帮我设计一个婴儿食谱吧!(每日的三餐安排)

        avatar of 昊昊妈

        昊昊妈

        问答历史

         

        母乳蛋黄

        　　材料：蛋黄一颗15g、母乳30㏄

        　　制作方法：

        　　1、 先煮一颗白煮蛋，放入冷水中泡凉后，去壳去蛋白。
        　　2、 加入母乳，食用时用汤匙捣碎。

        　　专家表示，九个月以下的宝宝，通常只给蛋黄，以避免过敏，有时候更安全的做法是一岁以上再给宝宝吃全蛋。

        　　母乳地瓜球

        　　材料：地瓜一条、母乳30㏄

        　　制作方式：

        　　1、 先将地瓜洗净，放入电饭锅蒸熟，待凉。
        　　2、 再将地瓜挖成球型（每球约8g），加入母乳，食用时用汤匙捣碎。

        　　母乳菠菜泥

        　　材料：菠菜1株45g、母乳20㏄

        　　制作方式：

        　　1、 先将菠菜洗净，放入放入沸水中川烫至熟，迅速捞起待凉后，切碎。
        　　2、 加入母乳，食用时用汤匙搅匀。

        　　母乳布丁

        　　材料：蛋黄一颗20cc、母乳40㏄、糖少许

        　　制作方式：

        　　1、 蛋黄打散加入母乳搅匀，再用滤网过滤，使之均匀。
        　　2、 放入沸水中，转小火蒸12分钟（锅盖勿密合否则蒸蛋会成蜂窝状）。

        　　母乳稀饭

        　　材料：饭35g、水100㏄、红萝卜3g、青碗豆仁2g、母乳10㏄

        　　制作方式：

        　　1、 将水和饭煮成稠状，熄火加入母乳拌匀。
        　　2、 加入煮熟的红萝卜、青碗豆仁，即完成。

        　　TIPS：添加辅食品的注意事项

        　　1、每次只添加一种新食材 ，等宝宝适应后再加另一种。新食物添加量由少渐多。
        　　2、添加辅食品的同时，注意宝宝皮肤与大便情形。
        　　3、辅食品在两餐喂奶之间给予，尽量不要把米粉麦粉等加入奶类中由奶瓶喂食。
        　　4、口味以天然清淡不油腻为原则，同时不要强迫宝宝进食。
        　　5、准备辅食品前，应将双手及用具洗净。

        2006-08-05 23:07:19

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：谢谢你