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首页  >  孕期保健  > 孕妇可以喝酸奶吗

      pic of user:xufeiyan

      飞燕1984

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕妇可以喝酸奶吗

      我怀孕6个多月了,一直在喝鲜牛奶,可是鲜牛奶淡而无味.我想改喝酸奶,那种纯的.不是饮料的,是冰箱里的,可以喝吗

        avatar of 阮妞妞妈

        阮妞妞妈

        问答历史

         

        孕妇可以喝酸奶的，我怀孕时就喝酸奶的，现在宝宝很健康！
        酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，酸奶中的乳酸菌是有益菌对肠胃好，还可以改进你的食欲。

        2010-04-01 20:30:34

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ︶ㄑ︶吴童舒

          ︶ㄑ︶吴童舒

          问答历史

          		 孕妇当然可以喝酸奶，而且纯的酸奶更好，饮料的酸奶营养成分也没有纯的高。
          酸奶可以帮助清理肠道，也不会像纯牛奶喝多会上火！我怀孕时就喝酸奶的，现在宝宝很健康！
          祝你和宝宝平安！

          2010-03-31 17:02:47

              avatar of 天添爱

              天添爱

              问答历史

              		 可以喝的，酸奶要比牛奶好，它的营养不比牛奶差，能够提高肠胃功能。

              2010-03-31 17:20:08

                avatar of 笨妈开团啦

                笨妈开团啦

                问答历史

                		 酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其PH值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素B族。对于胃酸缺乏的人来说，酸奶更适合。

                2010-03-31 17:23:15

                  avatar of 辟尘

                  辟尘

                  问答历史

                  		 酸奶可以喝的，可以改善食欲。

                  2010-04-02 16:33:37