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首页  >  产褥期保健  > 产后怎么减肥

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      明芷芷

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      产后怎么减肥

      产后体重增加了不少，不仅腰围从不足两尺到了二尺五，而且肚皮也很松，还很黑，请求各位帮助！

        avatar of ☆颢颢宝贝

        ☆颢颢宝贝

        问答历史

         

        宝贝多大了？如果还没有断奶的话最好还是先不要减肥了，对宝贝不好
        慢慢的体重就会减下来了，不要着急
        每个妈妈都有着急阶段的
        祝你开心宝贝健康成长

        2010-04-06 14:09:38

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 王丹乖乖

          王丹乖乖

          问答历史

          		 母乳喂养还不能减肥哦，断奶后体重自己都下降了，一般会恢复到以前身材的

          2010-04-06 14:35:46

            avatar of 宝贝★爱你

            宝贝★爱你

            问答历史

            		 刚生完宝宝是这样子的,过些时候会好的,而且带宝宝也有心思的,如果晚上和宝宝睡的话再容易稍瘦了,我家宝宝以前两个都和我睡的,所以我一个月瘦了十几斤.

            2010-04-06 14:38:43

              avatar of csq-love-zyj

              csq-love-zyj

              问答历史

              		 我也赞成母乳喂养减肥呢
              宝宝既健康了
              我们也恢复到以前的身材
              在者就是做点力所能及的家务还要多走路
              尽量是快走但不是跑
              我现在小肚子没有了
              腰和以前一样

              2010-04-06 14:56:35

                avatar of 宁宁ta妈

                宁宁ta妈

                问答历史

                		 我的亲身经历就是：不必着急；一来母乳喂养，营养用于造奶了，的确减肥，我已经由产后68公斤变成62公斤了。二来，如果已经恢复好了的话，力所能及的家务多做一些，既分担家人辛苦又减肥何乐不为？第三，如果你产假后要上班的话，那 一上班一折腾就瘦了，我姐姐的经验就是这样。第四：营养适当就行，不必暴饮暴食。

                2010-04-08 15:50:18