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首页  >  婴幼期喂养  > 7个月宝宝饮食

      pic of user:zifaan

      思思娘

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      7个月宝宝饮食

      我家毛虫7个月多点，现在除了吃母乳就是吃点米粉，
      我想在8个月的时候断奶，问有经验的妈妈们，
      现在毛虫该吃那些东西了

        avatar of ㊣蟲蟲

        ㊣蟲蟲

        问答历史

         

        1）第7个月婴儿的喂养特点
        为了孩子的健康，希望做妈妈的坚持母乳喂养到7个月。
        如条件不允许可人工喂养，奶量不再增加，每天喂3~4次。每次喂150~200毫升。可以在6：00、11：00、17：00、22：00各喂1次奶。9：00~10：00及15：00~16：00添加两次辅食。
        第7个月的孩子每天可吃两次粥，每次1/2~1小碗，可以吃少量烂面片，鸡蛋黄应保证每天1个，每日要喂些菜泥、鱼泥、肝泥等，但要从少到多，逐渐增加辅食。
        第7个月小儿正是出牙的时候，所以，应该给孩子一些固体食物如烤馒头片、面包干、饼干等练习咀嚼，磨磨牙床，促进牙齿生长。
        （2）婴儿小食品制作
        ①蛋黄粥
        大米2小匙洗净加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。
        ②水果麦片粥
        把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶1大匙后用微火煮2~3分钟，煮至黏稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉加蜂蜜，也可以用水果罐头做）。
        ③面包粥
        把1/3个面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后即停火。
        ④牛奶藕粉
        藕粉或淀粉1/2大匙，水1/2杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火熬，边熬边搅拌，直到透明糊状为止。
        ⑤奶油蛋
        蛋黄1/2个，淀粉1/2大匙加水放入锅内均匀混合后上火熬，边熬边拌，熬至黏稠状时加入牛奶3匙，停火后放凉时再加蜂蜜少许。

        这里所说的断奶是指断母乳。10至12月宝宝的饮食应该已基本过渡到肉、蛋、奶、粮食、蔬菜为主的混合饮食，并初具一日三餐的格局。为了宝宝获得身体发育的充足营养，应该给宝宝断母乳了。尽管如此，奶类仍是宝宝饮食中的一个重要组成部分，每天应保证摄入牛奶500毫升以上。母乳可减为每晚一次，直至完全停止，代之以牛奶。

        此时宝宝能吃的食物已经很多，但由于臼齿还没有长出来，不能把食物嚼得很细，所以宝宝的饭菜还是要做得软烂一些，以利于宝宝消化吸收。主食可以吃粥、软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。副食可以吃新鲜蔬菜(特别是橙绿色蔬菜)、鱼、肉、蛋、动物内脏及豆制品，还应经常吃一些海带、紫菜等海产品。总之，完全断奶后，宝宝每日的饮食中应包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水这6大营养素，避免饮食单一化，多种食物合理搭配才能满足宝宝生长发育的需要。此时还要特别注意培养宝宝良好的饮食习惯，避免养成挑食、偏食和爱吃零食的习惯。

        有些宝宝会因为恋母奶而一时不肯接受牛奶，需要给他一个适应过程，母奶和牛奶混合喂养一段时间，逐步让他接受牛奶和其他食物，从而断掉母奶。同时要注意这类宝宝断奶期的营养补充，防止宝宝因断母奶而影响宝宝健康。

        2010-04-09 23:46:01

        提问者对回答的评价(星)： ★

        提问者对回答的评语：谢谢啦，

          avatar of yuan0803

          yuan0803

          问答历史

          		 7个多月宝宝可以吃的比较多了！鱼泥，苹果泥等！烂面条也可以吃了！你还没给宝宝吃过蛋吗？蛋黄早就可以吃了啊！！慢慢一样一样的添加！！稀饭应该也会吃了！

          2010-04-09 22:08:40

              avatar of じ☆veyiyi♡宝贝

              じ☆veyiyi♡宝贝

              问答历史

              		 从一个种类过渡到另一个种类的时间可以是一两周。添加时要按从单一到多样的顺序进行，即便是同一种类食物也是如此。比如，初次添加时不要同时给宝宝吃两三种食物。

              2010-04-09 22:34:57

                avatar of じ☆veyiyi♡宝贝

                じ☆veyiyi♡宝贝

                问答历史

                		 应按“液体（如米糊、菜水、果汁等）——泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等）——固体（如软饭、烂面条、小馒头片等）的顺序添加，从一种质地过渡到另一种质地。

                2010-04-09 22:35:16

                  avatar of じ☆veyiyi♡宝贝

                  じ☆veyiyi♡宝贝

                  问答历史

                  		 按由少到多的顺序，一开头只是试吃，在喂奶之后试吃一点，然后逐渐增加。

                  2010-04-09 22:35:38

                    avatar of 十指芊芊

                    十指芊芊

                    问答历史

                    		 婴儿7个月饮食参考：
                    奶量：800-900ML 米粉{或烂面，烂粥}25克左右，水果25克左右，蛋黄1/2个，碎菜，肉泥，鱼泥，虾泥，肝泥，豆腐少许。 平时可煲一些骨头汤，鱼汤，肉汤，虾汤给宝宝喝，也可用汤来熬稀饭或烂面，可加少许的青菜或胡萝卜，新鲜清淡营养又健康。

                    2010-04-09 22:38:18

                      avatar of xushuangai

                      xushuangai

                      问答历史

                      		 个月的宝宝还是只能吃泥状食品，粥或烂饭，要到差不多1岁半了，才可以和大人一样吃饭菜。且建议1周岁以内不要添加任何调味品。 不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7个多月时每天的奶量（700~800毫升）仍不变。辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。 正确的添加辅食的顺序是: 4月龄始可添加素食类; 6月龄始可添加荤(肉)食类; 9月龄始可添加海鲜类. 婴儿小食品制作： 1、蛋黄粥 大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。 2、水果麦片粥 把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。 3、面包粥 把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。 4、牛奶藕粉 藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。 5、蔬菜猪肝泥 胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。 6、香蕉粥 香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。 7、番茄猪肝 切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。

                      2010-04-10 12:43:31