育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 怀孕后腰痛

      pic of user:happyjingjing0119

      快乐孕育0119

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      怀孕后腰痛

      怀孕已经十一周了，总是会有腰痛的感觉，总是左侧痛，很酸的那种感觉，大概是三十天左右的时候就有了这样的感觉，那时候还是不天天痛，有时休息一下就会好。可是最近，不知是不是工作的关系，几乎每天都会痛，晚上都不能平躺的，睡一夜觉就会好了。不知道有没有什么好的办法能缓解？不知道随着月份的增大，这种症状会不会越来越重？

        avatar of fmbd-0023

        fmbd-0023

        问答历史
        怀孕后身体发生了变化，为了分娩时胎儿能够顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。 建议注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在身下，使自己感到很舒服，以减轻腰部的负荷。睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部的负担。穿轻便柔软的鞋子，不要穿高跟鞋，避免弯腰等腰部活动过大的举动。在医生指导下，适当地做一些预防腰痛的体操。

        2010-04-19 09:52:58

          avatar of 开心快乐的宝宝

          开心快乐的宝宝

          问答历史

           

          很多人会这样的.你平时上班要多走动,我那时也会痛.去医院,医生也说正常的.理都不理我.后来慢慢就好了

          2010-04-16 12:51:42

          提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

          提问者对回答的评语：谢谢哦，呵呵。。。

              avatar of pgzcy

              pgzcy

              问答历史

              		 正常，宝宝在肚子里，使肚子变大，腰部要支撑慢慢变大的肚子，自然会腰痛

              2010-04-16 13:01:42

                avatar of 宁宁ta妈

                宁宁ta妈

                问答历史

                		 注意不要太疲劳了，现在你的负担逐渐加重了，也快到了显怀的时候了，除了小心之外就是多休息

                2010-04-16 20:21:56

                  avatar of 超人宝宝

                  超人宝宝

                  问答历史

                  		 我现在也孕11周了，出去散步半个多小时腰就会很紧很酸疼，回来躺一会就没事。前3月还是注意休息吧。

                  2010-04-17 15:16:03

                    avatar of rianna

                    rianna

                    问答历史

                    		 12周开始，我也总是腰痛，也是左边酸疼，像神经痛似的。后来医生说是怀孕引起的坐骨神经疼，现在怀孕也没办法治疗，只有忍着喽。哦，有空可以用热毛巾做下热敷。

                    2010-04-20 19:24:35