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首页  >  婴幼保健  > 宝宝晚上睡觉可开灯吗？

      pic of user:lkdjiowur

      lkdjiowur

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      宝宝晚上睡觉可开灯吗？

      晚上宝宝睡觉需要开灯吗？？家里准备的小夜灯。

        avatar of ※yly1978※

        ※yly1978※

        问答历史

         

        最好不要开，不过宝宝很小时可以开一下小夜灯，因为宝宝太小晚上经常要起来喂奶，看看宝宝睡觉情况，有没有踢被子之类的，如果不开不方便，我家宝宝在刚出生两三个月也有开小夜灯，等宝宝到了四个月后我就没慢慢给宝宝灯光暗点，到最后不开了，宝宝也适应了

        2010-04-18 12:15:58

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 我想我是风

          我想我是风

          问答历史

          		 最好不要开，不然养成习惯了，晚上不开灯宝宝就要哭的

          2010-04-18 11:52:36

            avatar of 汐汐妈咪

            汐汐妈咪

            问答历史

            		 对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。

            2010-04-18 12:22:36

                avatar of ☏旦旦的妈妈

                ☏旦旦的妈妈

                问答历史

                		 现在，有些年轻的父母，往往习惯于让宝宝在灯光下睡觉。其实，这样做对宝宝的健康是有害的。从医学角度讲，孩子的睡眠时间相对成人更长，而长时间在灯光下睡觉，即使使用再柔和的光线，对眼睛的刺激也是不可避免的，这种持续不断的光照，迫使眼睛和睫状肌处于兴奋状态，不能得到充分的休息，长此以往极易造成视网膜损害，从而影响孩子视力的正常发育。 此外，孩子在灯光下睡觉，往往会有躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠的现象。这是由于光亮也会对人体产生压力，使人体处于一种紧张的状态中。在这种状态下，睡眠时间就会相对缩短，睡眠深度也会变浅并且易于惊醒，睡眠质量不高，必然对孩子的健康生长发育产生不利影响。而且，开灯睡觉对孩子的性格形成也会造成一定影响，很多人认为开灯睡觉才有安全感，其实不然，长期开灯会使孩子养成偏于内向、胆小怕黑的性格。 因此，为了宝宝的健康成长，在他们睡觉的时候，家长务必将室内的灯关掉.

                2010-04-18 13:43:49