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首页  >  孕期保健  > 怀孕怎么补钙最安全？

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      baobaolal

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      怀孕怎么补钙最安全？

      听说怀孕后钙补多了，对胎儿不好，请问孕妇怎么补钙最安全？

        avatar of 如毅妈咪

        如毅妈咪

        问答历史

         

        喝豆浆，比牛奶的钙多，我那时候不喜欢喝牛奶，就喝豆浆，不但喝的皮肤很好，而且从来没有小腿抽过筋！

        2010-04-20 19:24:14

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 刁语萱

          刁语萱

          问答历史

          		 喝豆浆，比牛奶的钙多，我那时候不喜欢喝牛奶，就喝豆浆，不但喝的皮肤很好，而且从来没有小腿抽过筋！

          2010-04-20 19:17:18

              avatar of 刘柏芯茹

              刘柏芯茹

              问答历史

              		 最好是食补！多吃富含钙的食物！

              2010-04-20 19:21:27

                avatar of 彩虹之约

                彩虹之约

                问答历史

                		 吃炊皮补钙比较好，炊皮的含钙比较高，腻可以每天早上蒸一碗炊皮蛋糊，既补钙又有营养！

                2010-04-20 21:37:51

                  avatar of janetglj

                  janetglj

                  问答历史

                  		 虾皮是非常好的补钙食品。

                  2010-04-21 11:32:25