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首页  >  婴幼保健  > 宝宝补钙

      pic of user:dylxx9499

      开心邓子

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      宝宝补钙

      六个月的宝宝吃什么补钙好呀,不想给他吃钙片

        avatar of 彦文妈

        彦文妈

        问答历史

         

        含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克，值得注意的是，在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。

        2010-04-22 01:07:41

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 王丹乖乖

          王丹乖乖

          问答历史

          		 除了食疗以外，可以喝液体钙，我家满月后都开始布钙了，医生开的液体钙，感觉宝宝还挺爱喝的酸酸甜甜的，还好吸收，平时在多晒太阳就可以了

          2010-04-22 01:09:41

            avatar of 我想我是风

            我想我是风

            问答历史

            		 含钙食品主要包括：

            1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。

            2、豆腐、豆浆等豆制品。

            3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。

            4、其它食物：蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。

            16：不喜欢奶制品，可以用豆制品代替来补钙吗？

            3：如果宝贝是乳糖耐受症体质，可以用豆制品来代替奶制品来补钙。豆制品中所含的钙质也比较丰富，如用豆制品来代替牛奶补钙时，就需要多吃一些，以达到同比牛奶所含的钙量。

            2010-04-22 08:25:43

                avatar of 蓝色冰霜

                蓝色冰霜

                问答历史

                		 宝宝如果还吃奶的话，你最好是多喝点骨头汤，鱼汤，多吃点海产品，为了宝宝，不管你多挑食，你也要吃一些对宝宝有益的食物，食补比药补要好的多。

                2010-04-22 12:56:13