育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼保健  > 妈妈乳汁少怎么办?

      pic of user:tbzhfshn

      黑衣人II

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      妈妈乳汁少怎么办?

      我家宝宝刚满月,可孩子的妈妈乳汁不多,怎么解决?有催奶的方法没有啊 ?

        avatar of 怡然佳宝

        怡然佳宝

        历史

         

        你好!母乳不足要注意多喝水喝汤,多吃下奶的食物如黄豆炖猪脚、鲫鱼汤等。妈妈要注意休息,休息不好也会影响到乳汁分泌。平常保持好的心情。另外要让宝宝多吸,吸的多可以促进催乳素的分泌。
        祝健康!

        2010-04-23 11:02:35

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 涵哲王子

          涵哲王子

          历史

          根据乳汁分泌与喂奶频率成正比,如果想增加奶量就多喂宝贝,宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。它是为了满足宝贝下一段需求做准备的,如果这个时候没有让宝贝吸吮,那么下个阶段妈咪的奶量就无法满足宝贝的需要。每次喂宝贝时,两边的乳房都要吸吮,保证都能够得到足够的刺激。

          2. 采用混合喂养时应注意采取补授法,每次喂食奶粉前,先哺喂母乳,母乳吃空后,再添加少量奶粉。

          3. 注意营养均衡,坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜,进食适量的液体。在哺乳期间,不要急于减轻体重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物,如:麦芽水、韭菜、人参等。

          4. 保持平和的心态,乐观、愉快。

          5. 调节好生活和工作节奏,注意休息,保证充足的睡眠。

          6. 如果生病,用药一定要请教医生,有些药物会减少泌乳。

          7. 可以请教中医,根据你的具体情况,服用些具有通乳作用的药物,如通草、王不留行等。
          随着宝贝一天天地长大,哺乳时间的继续,有些妈咪发现,奶水也在减少。该如何解决这个问题呢?

          奶水减少的5个原因

          1. 添加辅食后喂奶次数减少

          宝贝的进食量有限,在添加辅食后,势必会减少母乳喂养的次数,这样吸吮乳房的机会就减少了,泌乳素的分泌受到影响,使得母乳分泌量减少。这边在减少,那边宝贝的需要量在增加,造成奶水供不应求。

          2. 过于劳累,生活无规律

          初为人母,妈咪在体力上往往透支,睡眠不足、压力过大使得奶水减少。

          3. 心理因素

          信心不足、精神紧张、情绪易波动等,如果再得不到家人的安慰,势必会使乳汁分泌大大减少。



          4. 妈咪营养不足

          坐完月子以后,一些妈咪不再特别注意营养,有些甚至开始减轻体重,势必影响乳汁的分泌。

          5. 上班期间未及时将乳汁吸出

          一些重新工作的妈咪,没有注意在上班期间将奶水吸出,也会抑制乳汁分泌。

          7个解决之道

          1. 根据乳汁分泌与喂奶频率成正比,如果想增加奶量就多喂宝贝,宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。它是为了满足宝贝下一段需求做准备的,如果这个时候没有让宝贝吸吮,那么下个阶段妈咪的奶量就无法满足宝贝的需要。每次喂宝贝时,两边的乳房都要吸吮,保证都能够得到足够的刺激。

          2. 采用混合喂养时应注意采取补授法,每次喂食奶粉前,先哺喂母乳,母乳吃空后,再添加少量奶粉。

          3. 注意营养均衡,坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜,进食适量的液体。在哺乳期间,不要急于减轻体重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物,如:麦芽水、韭菜、人参等。

          4. 保持平和的心态,乐观、愉快。

          5. 调节好生活和工作节奏,注意休息,保证充足的睡眠。

          6. 如果生病,用药一定要请教医生,有些药物会减少泌乳。

          7. 可以请教中医,根据你的具体情况,服用些具有通乳作用的药物,如通草、王不留行等。

          2010-04-23 10:16:02