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如果是轻度感冒,仅有喷嚏,流涕及轻度咳嗽,不一定用药,可以吃一些维生素C即可,注意多休息,多喝开水.千万要注意不要发烧了.治疗鼻子塞可以每天拿一杯热水,把脸埋进去让热气熏鼻子,这样鼻子一会就通了,可以一天连续数次,效果不错的.晚上咳嗽可以熬点梨水喝,可以起到润肺的效果.还有一种方法是做操,比较有效,我一直就是用这个操来防止感冒的,当时我也感冒了,就是用做操治好的.(1)揉搓鼻子:两个手掌,手指交叉,用发热的两个大拇指置于收尖的印堂穴上,往下推至鼻子两侧的迎香穴.此按摩功效:能促进鼻子周围的血液循环,使气血畅通,外邪不易侵入体内.这比较适合治疗你的鼻塞.(2)按摩合谷穴:一只手的拇指,食指合拢,肌肉最高点即是合谷穴.先将左手二指合拢,将右手拇指按住左手合谷穴,指压的同时并按顺时针方向转动按摩,然后再反方向转动按摩,会感到有酸麻胀感向手心扩散.按摩一会儿再变换手,按上述方法按摩.此法功效:合谷穴有清热解毒,理气开窍的功能,能通经活血,疏散风邪.(3)按摩脸部及耳朵:将两手手掌擦热,两掌指尖向上按住额头,由上往下沿着鼻子两侧到下巴,进行搓摩,直到脸发热为止.接着,两掌指尖由下巴沿脸颊两侧往上靠拢,到耳朵部以食指和拇指抓住耳垂,轻轻往下拉,即使把耳垂拉红也没关系.按摩功效：促进脸部血液循环，又因耳朵集中了许多经脉，穴道，引拉耳朵对健康有利．最好每天早上和晚上各按摩一次．如能持之以恒，防治感冒效果会更佳．试试吧，我也怀孕，一个多月的时候感冒的，没有吃药就是喝水和做操，三天就好了，效果还可以的． |
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2007-02-09 16:33:46 |
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准妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服，少到商场、剧院等公共场合去。如果不慎患了感冒，也可以试一试以下的食疗对策。
1、萝卜对策 ·萝卜白菜汤。用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。 ·菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。 ·萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。 ·米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。 2、姜茶对策 这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛。 ·橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。 ·姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。 ·姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。 3、其他对策 ·葱白粥：粳米50克，葱白2－3茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。 ·葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。 ·橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。 ·香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。 ·雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。 ·杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。 ·荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。 无论采取哪种方法，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗感冒病毒的侵袭，少得感冒；即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。 |
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2007-02-09 17:12:37 |
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- ·怀孕便秘怎么换解呀？
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