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宝宝从4个月起添加辅食时就可以吃了，豆腐的营养很丰富的。刚开始不能吃得太多，等宝宝适应之后再慢慢增加。
1、虾豆腐：虾2条，豆腐一小块，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入锅内，再加切碎的生香菇，加海味汤煮，熟时薄薄的勾一点芡。 2、豆腐蛋黄粥：适合5-6个月宝宝。材料：豆腐1小块，蛋黄1/2个，粥半小碗。做法：豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。 3、肉蛋豆腐粥：猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。肉洗净剁为泥，鸡蛋搅打均匀，豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，将豆腐和蛋液倒入锅中，旺火煮至蛋熟下盐搅匀。 4血豆腐泥：将动物血洗净，以少量姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。 也可以在我们平时喝的汤里放两块豆腐，煮好就可以给宝宝吃了。 |
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2010-05-02 16:56:41 |
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