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首页  >  婴幼保健  > 六个月宝宝可以吃什么补铁？

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      sjkslss

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      六个月宝宝可以吃什么补铁？

      宝宝六个月了，按理说应该吃蛋黄补铁，可他不爱吃，请问除了蛋黄还有哪些食物能补铁？

        avatar of 蔡诗妍

        蔡诗妍

        问答历史

         

        可以吃些红色肉的泥、动物肝脏（比如猪肝、鸡肝等），同时补充含维生素的新鲜水果、蔬菜泥（或汁）帮助铁的吸收。像海带、发菜、紫菜、黑木耳、猪肝、菠菜，豆类、蛋类和芹菜等含铁量都很高。每天可喂2—3次菜汤、洁子汁，根据宝宝情况每次3匙左右。注意荤素搭配，能更好的促进铁的吸收。
        如果是家里自制辅食，则尽可能使用铁锅。
        如果宝宝吃母乳，提倡母子同补；如果宝宝吃奶粉，则可以选用强化铁的。

        2010-05-05 10:45:24

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of 微风儿

          微风儿

          问答历史

          		 猪肝,菠菜,要是食物不吃,可以买些补铁的粉剂加在奶里吃

          2010-05-05 10:47:32

            avatar of 青文

            青文

            问答历史

            		 这个问一下医生

            2010-05-05 10:56:57

              avatar of 露宝贝

              露宝贝

              问答历史

              		 红色肉的泥、动物肝脏像海带、紫菜、猪肝、菠菜，豆类、蛋类和芹菜等含铁量都很高。每天给点宝宝吃点水果也不错哦

              2010-05-05 11:05:34

                avatar of 廖鹏昱

                廖鹏昱

                问答历史

                		 我们家宝宝也6个月，缺铁，医生给开了补铁的粉剂，回家弄蛋黄、菠菜给他吃，小家伙还吃得津津有味

                2010-05-05 11:39:59

                  avatar of 2010要阳光

                  2010要阳光

                  问答历史

                  		 婴幼儿缺铁的危害

                  婴幼儿缺铁会导致：

                  n 贫血

                  n 影响体能、智力、免疫和消化功能

                  n 认知能力差，反应迟钝

                  n 能动性差，恐惧，身体发育不良，易得病

                  n 易发生铅中毒

                  n 缺铁对婴幼儿智力的损伤是不可逆的

                  n 缺铁儿童智商比正常儿童智商低8～12分

                  婴幼儿缺铁的现象

                  n 头发枯黄

                  n 体力跟不上

                  n 迷迷糊糊睡不醒

                  n 抵抗力不强、经常生病

                  n 面色苍白

                  n 记忆力减退、学习能力差

                  n 注意力不集中

                  n 挑食、厌食

                  体恒健牌铁之缘片：是以阿胶、乳酸亚铁和富锌蛋白粉为主要原料制成的补血产品。产品将传统补血配方阿胶和现代补血制剂乳酸亚铁有机结合，达到双重补血效果，并且蛋白锌的加入一方面可以为机体提供营养，另外还可以协同铁的吸收，促进升血。

                  体恒健牌铁之缘片的三大特点：

                  乳酸亚铁——现代补血制剂

                  乳酸亚铁区别于其他补铁物质，属于二价铁离子，不需要胃酸转化即可直接在肠胃中被完全吸收，吸收利用率高。

                  阿胶——传统补血配方

                  阿胶为我国传统的补血良方，含有100多种氨基酸和20多种微量元素，能加速血液中红细胞和血红蛋白的生长，促进造血功能。

                  蛋白锌——提高人体免疫力

                  补铁时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。

                  第三代蛋白锌[例如新稀宝牌锌硒宝片]：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。

                  “食补药补”双管齐下，最终形成食物补充的良性循环，让孩子健康成长。

                  蛋白锌的补充可以提高人体免疫力，增进食欲，而且还可以促进铁的吸收，与铁元素形成很好的协同作用

                  2010-05-05 15:24:49