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首页  >  婴幼保健  > 吃什么补钙好？急急急

      pic of user:qianjingyue

      qianjingyue

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      吃什么补钙好？急急急

      我宝宝六个月，有点缺钙，请问有没有滴剂的那种不钙的产品，宝宝不喜欢乳酸的

        avatar of 那傷，眞羙

        那傷，眞羙

        问答历史

         

        - 我宝宝从2个月开始到现在7个月了一直都是龙牧壮骨，它是个老牌子的。，我姐姐儿子也是吃个现在又7岁了以点都不缺钙身体好不生什么病。我宝宝现在睡觉也好多了不出什么汗。你可以去试试。

        2010-05-06 12:54:05

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 2010要阳光

          2010要阳光

          问答历史

          		 不同年龄段,对钙需求量各是：



          0-6个月：300毫克/日

          6-12个月：400毫克/日

          1-3岁：600毫克/日

          4-10岁：800毫克/日

          11-18岁：1000毫克/日

          正处于生长发育时期，仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要，因此在正常的食物之外，还需额外补足钙剂，每日补钙量则为以上各年龄组儿童需钙量的50%-60%，

          补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

          推荐钙之缘没有任何胃肠剌激，碳酸钙含钙量高，含维生素D。利于吸收。钙之缘每片含钙80.5mg，维生素D0.623ug(25IU)再结合饮食补充到的钙就能满足身体所需。

          钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。

          补钙时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。

          第三代蛋白锌[例如新稀宝牌锌硒宝片]：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。

          “食补药补”双管齐下，最终形成食物补充的良性循环,让宝宝身体健健康康的！

          2010-05-06 15:41:58

            avatar of shansang

            shansang

            问答历史

            		 您好！日常可以给宝宝补钙，最好选择乳钙，乳钙是从牛乳中提取的，宝宝好吸收，且吸收率高，不刺激胃肠，不易引起上火便秘，纽利兹的牛乳钙特别添加了维生素D，促进钙的吸收，无需额外的补充鱼肝油，纽利兹的牛乳钙型的胶囊型的液体钙，每粒含有100mg的钙和40IU的维生素D，日常补充，预防宝宝缺钙。夏天经常晒太阳，可以不用补充鱼肝油，冬季天较冷可以适当的补充鱼肝油，针对这个月龄，纽利兹的牛乳钙每天1—2粒，就可以了。

            2010-05-06 15:45:59