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首页  >  婴幼期喂养  > 宝宝不爱吃饭怎么办?

      pic of user:tongtong-chen

      tongtong-chen

      历史

      悬赏:50分

      回答:7

      宝宝不爱吃饭怎么办?

      宝贝对吃饭好像不怎么感兴趣,每次喂都好慢,怎么办

        avatar of 全慧

        全慧

        历史

         

        家里的宝宝不爱吃饭,现支几妙招,妈妈不妨试用。

        1、欲擒故纵:心里想让宝宝多吃一点,但脸上却是一副不露声色的表情,神色自然地先和宝宝说些非常有趣的事儿,根本不提有关吃饭的问题。即使提也只是限于“这饭的味道真好,你猜猜是怎么做出来的?”于是,宝宝不停地猜呀猜,从中感到乐趣,心里因此留下愉快的进食记忆,一点儿都不觉得吃自己不喜欢的饭是件令他很讨厌的事。

        2、游戏“战术”:根据宝宝的喜好做他喜欢的游戏,如果宝宝喜欢玩打仗,在把他不喜欢吃的饭菜摆上桌后说:“这些吃的就是敌人,它要向我们进攻了,让我们赶快把它消灭。”宝宝一听便会来了劲头,妈妈还可按饭菜里的不同东西继续编故事,如这块肉是敌人的司令,先把他消灭了,再端敌人的老窝--喝汤。并告诉宝宝,吃光了这些东西就证明你胜利了。为了赢得胜利,宝宝会很快投入到进餐中。但游戏要经常依宝宝的兴趣变换花样,以免宝宝厌倦。

        3、使用餐变得有趣味:让爱挑食的宝宝和妈咪一起做他不喜欢吃的饭菜。先带他去购买,如果是豆角,回来后就给宝宝一个择豆角的机会。待饭菜做好后,宝宝会特别关注有自己参与的这顿饭,他为自己能帮妈妈做菜感到自豪,于是会尽可能地多。

        4、经常变换宝宝所讨厌食物的做法

        如宝宝很讨厌吃鸡蛋,千万不可硬逼着宝宝吃,而是应把鸡蛋变着花样做,如水煮蛋、鸡蛋炒饭、蒸蛋羹等;不爱吃蔬菜,可把蔬菜剁碎后包在面食里,大多宝宝都喜欢吃带馅的食物,同时注意加强食物的色、香、味、形。

        5、不让宝宝随便选择:宝宝一上餐桌,面对摆着的多个菜,不要先问他想吃哪个菜,而是问他想吃菠菜还是胡萝卜;如果宝宝吃饭时只是挑自己喜爱的吃,别的菜一点都不去动,可做一个宝宝最喜欢吃的菜,吃饭一开始,先把别的菜都夹上一点,放在一个小盘子里,告诉他只有把这盘菜吃光了才可以再吃喜欢的菜。宝宝为了能吃到自己喜欢的菜,只好把盘里的吃光。可在一旁以讲故事的方法给宝宝介绍这些食物对身体的好处,这样有助于宝宝由不爱吃到逐渐爱吃,也许还会突然发现这些令他讨厌的菜并不那么难吃,由此改变以前的偏见。

        6、宝宝做得好时及时鼓励:即使宝宝不爱吃或从未吃过的菜,最好让宝宝都尝一尝。也许仅能尝一点点,但这样做能使宝宝吃更多品种的食物,并能发现更多喜欢吃的东西。当宝宝这样做了,一定要及时赞扬和鼓励,如给他一件意想不到的小礼物,让宝宝十分惊喜。待过几天,要求宝宝多品尝一点,以后逐渐增加品尝的量,如果不这样就得不到奖励,即使他吃了很多别的菜。这样,宝宝慢慢地就会接受更多的或不喜欢的饭菜。

        2010-05-07 13:19:57

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:不错。。。

          avatar of waroyru

          waroyru

          历史

          您好,宝宝不吃饭的原因很多,妈妈要根据原因正确的处理,如果是因为宝宝消化不良,缺锌,睡眠不好等都会影响到宝宝的食欲.建议妈妈在宝宝的饮食上花样多一点,多给宝宝喝水,蔬菜水果能够帮助宝宝消化,平时要有意识的搭配着吃。也可给宝宝补充些益生菌改善宝宝肠道菌群,促进消化和吸收。保证充足的睡眠,适当的让宝宝运动。不行的话带宝宝去医院查一个微量元素,看宝宝是否缺锌,因为缺锌也会影响到宝宝的食欲。
          祝宝宝健康!

          2010-05-07 13:10:40

            avatar of 达达妈咪

            达达妈咪

            历史

            宝宝吃饭也是要慢慢培养的呢!有了好习惯就会好好吃饭了呢,比如宝宝自己吃了几口,就夸他真棒(听的明白哦),并且还可以和爸爸妈妈比赛吃饭呀,孩子都是喜欢自我表现的,妈妈越鼓励,宝宝就会吃的越多,不要追着喂,这样会对宝宝产生逆反心理。
            而且少给宝宝吃零食啦,多吃点水果!
            我家宝宝之前也不好好吃饭呢,跟你现在宝宝情况是一样的,后来单位同事给推荐了雅培小安素,说是专门调节宝宝不好好吃饭挑食厌食的呢,于是就给宝宝买了几罐,我们的宝宝一起喝。喝了一段时间还真有改善,宝宝每顿还能吃不少饭的,抵抗力也增强了,换季也不感冒的,个子还稍微高了点!
            亲也可以给宝宝试试看哦,只有宝宝好好吃饭了才能增强抵抗力,个子也会长高长壮的!

            2010-05-07 13:11:06

              avatar of gaojie-999

              gaojie-999

              历史

              我家宝宝小时侯也是这样的,当时可把我愁坏了,现在好了,孩子慢慢大了,运动量也大了,饭量自然也就大了。

              2010-05-07 13:16:08

                avatar of aspenyang

                aspenyang

                历史

                我宝宝吃饭也是时好时坏的,不知道LZ宝宝是不是一直不爱吃还是跟我们家一样,一段一段的

                2010-05-07 13:29:26

                  avatar of shansang

                  shansang

                  历史

                  您好!宝宝胃口不好没有食欲,是宝宝的脾胃虚弱,胃肠的消化功能不好。可以补充每伴开胃宝,日常补充益生菌调理肠道的菌群,帮助宝宝消化吸收。另外,看看宝宝是否缺锌,缺锌也可以导致食欲下降。

                  2010-05-07 14:10:33

                    avatar of 幸福d鱼

                    幸福d鱼

                    历史

                    宝宝不爱吃饭,食欲不振原因大致有五种。分别是:
                    精神心理因素:比如受到惊吓等;
                    不良的饮食习惯:比如偏爱零食、正餐不定时定量;
                    身体中营养素的缺乏:比如缺乏B1、赖氨酸、锌元素;
                    疾病:患有消化系统疾病或其他慢性病、食物过敏;
                    厌奶期:宝宝有阶段性厌奶,如果以前宝宝吃奶,奶量不少,现在就是厌奶期;
                    消耗不够:运动偏少。
                    妈妈要耐心找对原因,然后对症下药。我的宝宝还从来没有过不吃东西的时期呢。我的宝宝一直都是胃口很好的类型。不论是饭菜还是奶粉都吃的很好。饭菜一般与大人同吃。奶粉喝的是旭贝尔,挺不错的,还特别添加了益生元,能有效调节肠道环境平衡,改善肠胃功能,使宝宝不上火,不便秘,胃口好。

                    2010-05-07 15:10:29