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首页  >  孕期保健  > 问孕期睡姿

      pic of user:echohsz

      echohsz

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:13

      问孕期睡姿

      请问，孕期必须左侧睡吗，因为有时很难坚持一直左侧，会右侧或平躺调整一下，问是否会真的影响BB生长或发育？

        avatar of 雒妈妈

        雒妈妈

        问答历史

         

        不会。孕早期不必经常左侧卧位。中晚期以后，左侧卧位为主，对准妈妈的心脏及胎宝宝的发育都有好处，但不是绝对的，有时候调整一下姿势是可以的，准妈妈睡得舒服些对宝宝也有好处。

        2010-05-08 18:55:11

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of wangjiachen

          wangjiachen

          问答历史

          		 最好左侧睡，但并不是就不允许平卧和右侧，只要别长期的平躺或右侧，以左侧为主，其他体位偶尔或不定时的调换一下，是完全可以的。凡是讲究一个度，强行坚持左侧，搞的自己很累，还有可能睡不好，也不值当

          2010-05-08 18:48:09

            avatar of 歆妈

            歆妈

            问答历史

            		 尽量左侧，这样对宝宝好。如果开始不适应可以换下姿势。慢慢纠正过来。我怀孕的时候也是慢慢调整的。现在还习惯左侧了

            2010-05-08 18:50:49

              avatar of 甜甜猫

              甜甜猫

              问答历史

              		 没必要强求，只是说左侧睡比较好而已

              2010-05-08 18:50:54

                  avatar of 走自己的路

                  走自己的路

                  问答历史

                  		 因人而异，虽然向左侧睡对宝宝有好处，但是妈妈如果不舒服一样会影响宝宝的健康。在能力范围只内，不影响睡眠的情况下，健康舒服最好。

                  2010-05-08 18:53:48

                    avatar of 钦涵宝贝

                    钦涵宝贝

                    问答历史

                    		 不会啊，我当时是怎么舒服怎么来的，因为怀孕已经很辛苦了，所以管不了那么多了，有时候左侧，有时候就平躺，宝宝现在7个月了，也没什么啊，关键看自己

                    2010-05-08 18:57:25

                        avatar of 悦无止境

                        悦无止境

                        问答历史

                        		 医生是说左侧睡要好，但一会会儿没关系的。

                        2010-05-08 19:01:45

                          avatar of 蕴轩妈妈

                          蕴轩妈妈

                          问答历史

                          		 左侧卧位比较好，这样可以改善子宫供血。

                          2010-05-08 21:15:46

                            avatar of 宸宸妈妈0825

                            宸宸妈妈0825

                            问答历史

                            		 尽量左侧睡 因为左侧睡笔记哦啊不会很难受 但不是必须要左侧睡

                            2010-05-09 11:46:20

                              avatar of 媛媛1022

                              媛媛1022

                              问答历史

                              		 我有时睡醒就发现自己平躺或右侧，也很郁闷呢

                              2010-05-11 13:17:56

                                avatar of 小阿莲

                                小阿莲

                                问答历史

                                		 左卧式比较好，但是要是实在自己觉得不舒服的话就还是按照自己舒服的姿势睡吧，我有同事就是一直平躺着睡

                                2010-05-12 14:04:35