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1、及时合理添加辅食。孩子长到四五个月之后，对营养、能量的需要增加了，奶制品已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。4个月开始添加辅食是最适当的时机，蛋黄就含有丰富的铁。5个月以上宝宝除鸡蛋以外，鱼泥、菜泥、米粉、豆腐、烂粥等含铁丰富的辅食可以逐渐增加。2、注意铁的吸收率。食物中的铁又分为两种，一种是吸收率高的血红素铁，存在于动物性食物中；另一种是非血红素铁，存在于植物性食物中，吸收率低。为了补铁，应选择动物性辅食如瘦肉、肝脏、鱼类中含的铁吸收率大约在10%-20%，而米面等食物中铁的吸收率只有1%-3%，但大豆中铁含量高，吸收率也较高。 3、维生素C促进铁吸收。吃补铁食品时要注意同时补充含维生素C高的新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、柑橘、新鲜菜泥等，有促进铁的吸收作用。 4、强调食补 慎用药补。不可轻易用含铁剂的药物补铁，因为副作用(恶心、呕吐、厌食等)多。小儿贫血多为营养性的，是容易通过饮食营养来预防和治疗的。轻度贫血可完全经饮食治愈，中度以上的贫血在用药物治疗的同时也要配合饮食治疗，才可取得满意的效果。重度贫血需要药物治疗时应在医生指导下进行。 |
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2010-05-09 16:55:33 |
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婴幼儿缺铁的危害
婴幼儿缺铁会导致： n 贫血 n 影响体能、智力、免疫和消化功能 n 认知能力差，反应迟钝 n 能动性差，恐惧，身体发育不良，易得病 n 易发生铅中毒 n 缺铁对婴幼儿智力的损伤是不可逆的 n 缺铁儿童智商比正常儿童智商低8～12分 婴幼儿缺铁的现象 n 头发枯黄 n 体力跟不上 n 迷迷糊糊睡不醒 n 抵抗力不强、经常生病 n 面色苍白 n 记忆力减退、学习能力差 n 注意力不集中 n 挑食、厌食 体恒健牌铁之缘片：是以阿胶、乳酸亚铁和富锌蛋白粉为主要原料制成的补血产品。产品将传统补血配方阿胶和现代补血制剂乳酸亚铁有机结合，达到双重补血效果，并且蛋白锌的加入一方面可以为机体提供营养，另外还可以协同铁的吸收，促进升血。 体恒健牌铁之缘片的三大特点： 乳酸亚铁——现代补血制剂 乳酸亚铁区别于其他补铁物质，属于二价铁离子，不需要胃酸转化即可直接在肠胃中被完全吸收，吸收利用率高。 阿胶——传统补血配方 阿胶为我国传统的补血良方，含有100多种氨基酸和20多种微量元素，能加速血液中红细胞和血红蛋白的生长，促进造血功能。 蛋白锌——提高人体免疫力 补铁时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。 第三代蛋白锌[例如新稀宝牌锌硒宝片]：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。 “食补药补”双管齐下，最终形成食物补充的良性循环，让孩子健康成长。 蛋白锌的补充可以提高人体免疫力，增进食欲，而且还可以促进铁的吸收，与铁元素形成很好的协同作用 |
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2010-05-11 11:13:32 |
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