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首页  >  婴幼保健  > 三个月宝宝缺锌铁怎么办？

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      卡卡0207

      问答历史

      悬赏:30分

      回答:2

      三个月宝宝缺锌铁怎么办？

      宝宝现在一百零三天了，今天拿了微量元素检测报告，上面写宝宝缺锌和缺铁，医生已经开了药，不知道有没有别的可以补充的方法呢？现在宝贝是纯母乳喂养？有没有什么是我吃了可以通过母乳转到宝贝身上的呢？

        avatar of 言芯

        言芯

        问答历史

         

        您好！宝宝还是比较小的不能通过辅食供给，医生开的减量按量服用，通过母乳的效果不是很好的，但也可以的，尽量避免过量的，补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等。 通过食物补铁锌。富含铁锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。 动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。祝宝宝健康成长！

        2010-05-10 18:02:55

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of binbinkeai

          binbinkeai

          问答历史

          		 妈妈吃些肝、肉、鸡蛋、牛奶、核桃，总之营养要均衡

          2010-05-10 16:18:16