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首页  >  婴幼保健  > 5岁孩子缺锌怎么办

      pic of user:wlq29

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      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      5岁孩子缺锌怎么办

      5岁孩子缺锌怎么办

        avatar of 笨妈开团啦

        笨妈开团啦

        问答历史

         

        要补锌，首先要保证均衡，摄入多样化。比如动物内脏、瘦肉、鱼虾，以及贝壳类的海产品都是富锌食物，应充分保证。另外，蛋黄、坚果类食物特别是甜杏仁和榛子，都含有丰富的锌，应让孩子多食。有些父母会认为动物肝脏是进行解毒的器官，所以一定带有毒性，于是不让孩子吃，这也影响了锌元素的摄入。

        2010-05-11 18:04:56

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of shushen1017

          shushen1017

          问答历史

          		 如果不是弄错了,那有可能就是因为他胖,身体对微量元素的需求就更高而造成缺乏的,如果不是严重缺锌食补就行,多吃水产品,太胖也不好,多吃些植物性食物,含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等

          2010-05-11 16:49:03

            avatar of baixinyibaobao

            baixinyibaobao

            问答历史

            		 要多吃蔬菜,尤其是绿色的蔬菜.如果孩子不愿意吃,可以适量地口服一些药剂类的东西,如:口服液等.但是,不能一直依赖药物,因为药物有可能引起孩子的便秘等症.

            2010-05-11 17:54:29