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建议多摄取富含铜的食品。膳食中铜的最佳来源是牡砺等海产品和动物肝脏，粗粮、坚果、瓜子和豆子等也是较好的来源。柿子，芝麻，柑橘，豆类和山楂含铜较多. |
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2010-05-11 17:52:21 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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最好去医院验一下孩子具体缺什么，在决定补什么，千万不要凭自己感觉给孩子补哦。如果是缺铜的话，可以多吃点动物内脏等含铜的食物来补，或者给孩子用铜餐具吃饭，铜餐具补铜，在无形当中天天会不知不觉吸收铜元素了。 |
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2010-05-11 17:52:47 |
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多吃点补钙的食物。 |
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2010-05-12 08:29:26 |
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