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首页  >  婴幼期喂养  > 宝宝晚上睡觉老睡不好,怎么办?

      pic of user:gazzi

      gazzi

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      宝宝晚上睡觉老睡不好,怎么办?

      我宝宝刚满月,正常母乳,是否还需要额外补充营养?
      白天吃得比较少,总睡觉.晚上很能吃,睡不了一会又醒.

        avatar of ♡沫晗妈妈

        ♡沫晗妈妈

        历史

         

        宝宝小,一般睡得都不是很安慰,因为缺乏安全感,所以妈妈要辛苦点,陪着他睡觉,还有就是你家是母乳,母乳本来就是两三小时就要喂一次奶,容易饿哦!
        所以你家睡不好,可能还是肚子饿得缘故哦,要不加点奶粉吧呵呵

        2010-05-21 15:50:47

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of xushuangai

          xushuangai

          历史

          应该是日夜颠倒所致。
          新生儿之所以出现日夜颠倒的现象是情有可原的,因为宝宝在妈妈肚子里过了那么久不分昼夜的生活,出生后总得需要些时间来适应白天与夜间的现象,对此,爸爸妈妈要有耐心,其实只要过几个礼拜宝宝就不会如此了。如果父母想缩短这个适应过程,不妨试试以下方法:

          ◆ 应该让宝宝将日夜区别清楚

          具体方法是,白天把宝宝放在婴儿车里睡,带宝宝出门走走。如果在房里睡的话,不必刻意弄暗室内光线,或降低音量。当宝宝醒来时,逗一逗宝宝,让宝宝兴奋起来,到了夜晚,宝宝累了自然就睡了。

          ◆ 可以尝试限制宝宝白天的睡觉时间,一次不要超过3~4小时

          如果不容易弄醒宝宝,可以帮宝宝脱掉衣服,抚弄宝宝的脸,或是搔宝宝的脚心。等宝宝稍微清醒时,可用说话或把玩具拿到他的视野范围内的方法,进一步刺激宝宝的反应。

          ◆ 下午五六点钟后,不要让宝宝睡觉

          当宝宝午觉醒来时,一定逗引他多玩一会儿。白天的时候,房间里的光线要尽量明亮一些。保持房间里面一直有声音,可以播放一些轻柔的音乐。给宝宝固定的睡眠暗示,每次睡眠前都做相同的事情,做完就让宝宝睡在床上。例如:先给宝宝洗一个热水澡,然后给他喂奶、换尿布。每天坚持这么做,以后每次做这些事情的时候就会有一个暗示传递给宝宝:我该睡觉啦。

          在设法改变宝宝日夜颠倒的毛病时,千万不要抱有让宝宝白天不睡,夜里能安安静静睡个好觉的想法,因为这样会适得其反。其实,即使小宝宝在白天睡得很久也是一件好事,这表示宝宝的睡眠状况良好。改变宝宝日夜颠倒的毛病需要一个过程

          2010-05-21 16:40:42