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首页  >  婴幼期喂养  > 刚生完小孩 哺乳期 怎么瘦身呢

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      xiangxiang4427

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      悬赏:10分

      回答:2

      刚生完小孩 哺乳期 怎么瘦身呢

      我实在太胖了 虽然在哺乳期 但看自己身材真是恐怖 做瑜伽还有用啊
      JM谁能告诉我怎么减呢

        avatar of fishqin

        fishqin

        历史

         

        在哺乳期间,最好不要刻意的瘦身,会影响出奶质量的,我当初的运动就是适当的关节活动,蹬蹬腿,扭扭腰,大约3次,每次10分钟左右。

        2010-05-27 11:54:47

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of xingfengfeng

          xingfengfeng

          历史

          自己带孩子一般都能累瘦了,呵呵。再就是饮食合适,可以少慢慢的少喝汤多喝些稀饭。

          2010-05-26 19:13:00