zatan2322
问答历史
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1会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。
2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等，母乳喂养的妈妈们一定要重视此项。
3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。
如果母乳实在不足,一定要给宝宝添加配方奶粉，否则会影响宝宝的生长发育。我BB吃的旭贝尔就很不错，它是美国原装进口的，有益生元,孩子吃了不上火，DHA又高对宝宝智力发育好些。听说美国在制造奶粉方面都特别严，是以做药的标准来做奶粉的。
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