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喝蜂蜜水觉得太甜，担心后期的糖份会过高，前期我也这样，有时还便血。最近找到一个好方法；每天早上吃一块南瓜，现在市场很多地方都有卖的。蒸个十几分钟就可以吃。早上起来空腹先喝一杯凉开水，在进餐。我早上还吃点胡萝卜，切成丝用开水烫一下和黄瓜一起绊，放点盐就可以。在家里一定多备一些玉米面和玉米渣。早期喝一碗这种熬的粥，也可以把南瓜切块放在粥力，还是很好喝的。对了南瓜买越老的越好。白天多喝水，多吃蔬菜。这个办法一定要坚持，见效很快，应该在十几天出效果。我吃了几天就见效了。也希望你尽快好起来。 |
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2010-06-02 10:31:19 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ |
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怀孕了都会这样的，可以喝点蜂蜜水的。 |
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2010-06-02 09:35:18 |
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