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首先我觉得要吃当季的水果，那些反季节的最好别吃，然后我觉得多吃苹果是没有什么坏处的，虽然我现在一吃苹果就想呕吐，但是为了宝宝，没有办法啊！ |
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2010-06-02 12:46:54 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ |
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桃子也不能吃，桃子吃了会子宫收缩的!桂圆和荔枝火大也不可以吃！葡萄啊。苹果，香蕉可以多吃！猕猴桃也不错！ |
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2010-06-02 10:04:59 |
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孕妈妈吃水果有禁忌吗
我是一个很好吃的孕妈妈，听朋友说，孕期不能吃山楂，还说荔枝、桂圆这样的水果也要少吃。不知孕期吃水果是否也有禁忌？ (广东 吴咪) 根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。 有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 孕期吃水果需注意以下几点： 1 忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。 2 忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。 3 忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。 4 忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。 |
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2010-06-04 11:39:42 |
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