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首先要养成定时上厕所的习惯，每天早上一起来便可以去厕所，这样，就会养成好的习惯了；其次，每天早上可以喝一杯蜂蜜哦，我觉得挺有效果的；再次，要多吃水果和蔬菜！祝您好孕！ |
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2010-06-16 13:13:41 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ |
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喝点蜜水，多吃水果香蕉之类的没好办法，别用药。 |
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2010-06-15 23:21:21 |
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蜂蜜水挺有效的，大便干的厉害的话可以用点开塞露，那个只在大肠头起作用，理你别的器官远着呢 |
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2010-06-16 18:19:43 |
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