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首页  >  婴幼保健  > 宝宝喝什么果汁好？

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      王小玉

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      宝宝喝什么果汁好？

      听说要给宝宝补充维C比较好，也就是说要给孩子喝些橙汁，不知道哪种更好一些？

        avatar of 汐汐妈咪

        汐汐妈咪

        问答历史

         

        每个季节，用最好吃、最便宜、最新鲜的水果做成时令水果汁。春天可用橘子、苹果、草莓；夏天可用西红柿、西瓜、桃；秋天可用葡萄、梨；冬天可用苹果、橘子、柠檬。如何给宝宝挑选果汁呢？

        ◆最好自制果汁给孩子吃。选用新鲜的橘子、橙子、葡萄等多汁水果，最重要的是要注意清洁卫生，不要让细菌侵入。为了预防细菌侵入，榨汁前，要把榨汁器用开水或消毒柜进行消毒，而且由于水果可能被喷洒过农药，所以榨汁前应削掉果皮。榨出的果汁不能直接装到奶瓶中，要先过滤以免果肉堵塞奶嘴的孔。这样既经济又卫生，而且营养保存得好。

        ◆购买瓶装水果原汁、橙子、椰子汁等水果制品，原汁可加少量温开水服用。这些果汁是用新鲜水果加糖加工而成，但在制作过程中，已损失大量维生素C，所以营养价值已大大降低，不如自制果汁好。另外，因瓶装果汁中糖分过多，长期放置并反复开启后，空气中的细菌很容易进入汁中，在多糖的液体中繁殖，宝宝吃后可引起肠道感染。为了避免反复启盖而受污染，可采用分装的方法，将不用的果汁盖紧后冷藏。

        小贴士：用奶瓶喂新鲜橙汁时，果汁必须先过滤，以免堵塞奶嘴。

        2010-06-16 20:12:07

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of SRNR

          SRNR

          问答历史

          		 新鲜的水果汁基本都可以。
          蔬果汁的添加:

          4个月后可给宝宝加果汁。
          婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。

          还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。
          方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。

          满6个月可添加混合果汁。
          辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。

          2010-06-16 21:44:50