育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼保健  > 13个月宝宝睡觉总是醒来是怎么回事？

      pic of user:guaibaobao9

      guaibaobao9

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      13个月宝宝睡觉总是醒来是怎么回事？

      我的宝宝现在13个月了。在她4-5个月以前睡眠非常的好，基本都是一觉到天亮。可是不知道是什么原因从4-5个月起到现在每晚都是要醒很多次有时是3、4次，有时是5、6次……是什么原因呀？她有疝气，可说是因为疝气吧，现在天冷了，有可能，但以前天热时应该不是吧~我又想是不是我以前在给她添加辅食时出问题了，因为我没买外面的我都是自己做的米糊~是不是因为我加太多的东西不适合她，比如加了指甲那么多点核桃，一小勺黑豆粉，几颗糯米，还有搅拌成粉状的蔬菜什么的。是不是这样做不对呀？所以把她良好的睡眠打乱了呀？还是什么别的原因呀？

        avatar of

        问答历史
        您给宝宝的饮食不会造成睡眠问题，除非饥饿。不过1岁后的宝宝饮食应从以糊状半固体为主的食物转化为以固体食物为主，逐渐过度到成人餐了。 到了6个月，夜里宝宝不需要喂奶。但是仍有25﹪-50﹪的婴儿夜里会醒来。其中只有少数宝宝是由于病理情况或饥饿、微量元素缺乏引起，而多数的宝宝每夜都会短暂地醒4-6次。会自我抚慰的孩子睡一会儿很快进入下一个睡眠周期；反之有的宝宝则会唤醒父母，需要在父母的帮助下再次入睡。这些“信号源”大都养成不良的半睡习惯，如抱着、摇着、含着乳头的不良睡眠习惯。长此以往，孩子会依赖父母的帮助才能入睡，不然就哭闹不止。建议逐渐减少对宝宝的抚慰，过渡到使之能自然进入下一个睡眠周期。

        2010-06-18 09:13:49

          avatar of Yelly521jay

          Yelly521jay

          问答历史

           

          您好！宝宝睡不安稳有很多原因的，家长要慢慢观察，看看究竟是什么原因让宝宝夜里常醒。

          1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

          2、太热、太冷

          3、太干燥，有鼻屎

          4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

          5、注意肛门外有无蛲虫。

          6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

          7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

          8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

          9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。

          10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

          11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

          12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

          13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
          如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

          14、被子或者睡觉姿势不舒服

          只是提了一些建议，希望有帮助：1、睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让ta意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3、和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4、经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

          2010-06-17 11:03:56

          提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★