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首页  >  孕期保健  > 孕妇吃樱桃好么？

      pic of user:nvjdjdj

      科科！

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕妇吃樱桃好么？

      刚刚怀孕，胃口很不好，请问孕妇吃樱桃好么？就想吃这种酸甜口味的东西，还有葡萄可以吃吗？

        avatar of 依然乖乖

        依然乖乖

        问答历史

         

        您好，可以的，樱桃在水果中是含铁比较高的，孕期准妈妈容易贫血，樱桃可以帮助补铁，预防贫血的，另外樱桃中含有维生素A,B、C及钙、磷等矿物元素,所以您可以放心吃的。葡萄也可以吃的，葡萄中含有糖，维生素A、B1、B2、C、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等，营养也很全的，可以吃的，每次少吃点，祝您健康，胎宝宝健康成长！

        2010-06-18 11:13:52

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of 张放心

          张放心

          问答历史

          		 孕妇当然可以吃樱桃了，营养价值很高的。

          2010-06-17 11:54:28

            avatar of 张放心

            张放心

            问答历史

            		 孕妇可以吃樱桃吗？看看下面的介绍你就知道了：
            樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。樱桃在水果家族中的含铁量居水果首位，每百克樱桃中含铁量多达59毫克；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C 及钙、磷等矿物元素。可见樱桃的营养价值非常高！樱桃味道酸甜，还能促进食欲，这也是吸引广大准妈妈的关键。
            所以孕妇吃樱桃是没有问题的，但还是要注意适量哦。

            2010-06-17 11:56:29

              avatar of apple1324

              apple1324

              问答历史

              		 樱桃、葡萄、橘子、香蕉、苹果、菠萝，这些水果对孕妇都很好，但是任何东西都要适量，另外就是一定要清洗干净，不必用什么蔬果清洗剂，就是用清水多泡几次，每次三分钟左右就可以了。另外现在是夏季，吃西瓜要注意，要少吃，一是因为它是凉性的，另外就是它利尿，吃多了不好。

              2010-06-17 13:10:50