育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  产褥期保健  > 产妇腰痛怎么办?

      pic of user:mkdoow

      李然然

      历史

      悬赏:10分

      回答:1

      产妇腰痛怎么办?

      生完宝宝已经几个月了,但感觉恢复的不太好,经常会有腰痛,请问该怎么处理呢?

        avatar of zhuzixibb

        zhuzixibb

        历史

         

        你好,原因有 1,生理性缺钙
        分娩以后更是人体处干比较虚弱的状态,产后的妈妈消耗了大量的能量,很多妈妈都在坚持母乳喂养,钙流失也非常严重,缺钙容易引起腰疼。
        2,劳累过度
        由于怀孕生产,骨骼系统会发生变化,骨关节略宽松,肌肉韧带拉长,弹性下降。女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱,加上有些妈妈平时身体素质较差,产后休息不当,过早的持久站立和端坐,致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复,引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。
        3,姿势不当
        长时间固定姿势引起单侧的肌肉疲劳,导致产后腰疼。产后受凉,起居不慎,闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病,都可能引发产后腰疼。

        2010-06-17 14:26:14

        提问者对回答的评价(星):