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首页  >  孕期保健  > 孕妇怎样补钙最有效？

      pic of user:akdjdu

      akdjdu

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕妇怎样补钙最有效？

      孕妇怎样补钙最有效？直接吃钙片好呢？还是通过食物补充好呢？

        avatar of 铄王子

        铄王子

        问答历史

         

        怀孕期间最重要的就是饮食方面，多吃一些大骨汤，要新鲜的，还可以吃一些钙片，我以前吃的就是安利纽催莱的，四百多一盒，效果很好。

        2010-06-20 00:45:50

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of elvia198467

          elvia198467

          问答历史

          		 1、可以每天吃钙片，我是吃惠氏的钙尔奇
          2、每天喝牛奶，我是早上喝鲜牛奶，晚上喝惠氏的孕妈妈奶粉
          3、多吃虾皮之类的食物
          4、多吃蔬菜和水果
          祝您好孕

          2010-06-20 08:49:07

            avatar of 怡然佳宝

            怡然佳宝

            问答历史

            		 怀孕早期的时候，我胃口不好，牛奶 也吃不下，所以就吃了安利的钙片，后来胃口恢复后，就没有吃过钙片了，每天喝500ml的奶，另外也经常吃虾，鱼等含钙丰富的食物。

            2010-06-20 11:31:57